高水平运动训练与管理研究：国家体育总局2006年高层次体育教练人才研修班赴法国学习考察报告

四、逆效应研究

三、脑电图研究

二、技能控制研究

一、流畅状态研究

特别努力，过犹不及

创新是自行车运动发展的根本

五、高

四、变

三、连

二、全

一、快

跆拳道制胜规律初探

二、精神力与队魂的培养

一、跆拳道运动员“以礼始、以礼末”与霸气的培养

跆拳道的“霸气”与“队魂”

二、细致全面的做好科研保障工作

一、我国拳击的项目特点和规律

准确掌握拳击特点、细心做好科研保障工作

四、以点带面、普遍提高，从“难、严、实、大、搏”入手

三、我国拳击现状及与世界强国间存在的差距

二、拳击强国情况分析

一、“快、全、连、变、准”是中国拳击的出路

“海盗式”——创新成功之打法

二、柔道比赛的制胜因素

一、柔道运动的特点

柔道制胜三要素

三、执教经验总结

二、摔跤运动的规律

一、摔跤运动的特征

摔跤运动的特征、规律及执教经验总结

五、女子摔跤队备战2008奥运会情况介绍

四、未来女子摔跤发展方向和趋势

三、中国女子摔跤奥运夺冠的启示

二、当前世界女子摔跤发展形势分析

一、中国女子摔跤的发展历程

打造中国女子摔跤王牌之师

六、要多开展各种有意义的活动

五、要加强对外的各种联系

四、了解项目的特点

三、了解运动员的情况

二、了解教练员的总体情况

一、明确自己的职责

育人重于育才

个人项目的集体管理

关于中、长距离游泳训练的思考

三、本组高原训练小结

二、高原训练的阶段划分

一、高原训练时间的确定、目的及准备

高原训练的体会及高原训练情况介绍

我对游泳项目的理解和认识

四、重视心理训练

三、重视训练后的恢复

二、陆上力量训练要突出专项特点

一、以能量代谢和心率为依据制定合理计划

培养游泳运动员成才过程中的应有思路

三、国家男子重剑组根据上述技战术特点实施的针对性训练

二、击剑战术的特征

一、击剑技术的基本特点

击剑技战术的特征、规律和执教经验

三、执教经验总结

二、女子重剑所存在的个性问题及解决方法和手段

一、我国女子重剑所存在的普遍性问题及解决方法和手段

关于我国女子重剑存在的主要问题及解决方法

命中与速度

只差一步与永不放弃

二、经验总结

一、对男子马拉松项目制胜规律和制胜因素的认识

男子马拉松项目的特点与发展趋势

二、训练计划的实施

一、训练计划的总体设计

关于跨栏训练计划的设计与实施

我国竞走项目训练方法简介

四、小结

三、训练过程问题的解决

二、项目结构与训练规划

一、对400米栏项目的认识

400米栏项目的认识与实践

执教 经验交流

第二十讲：枫丹白露全军高级运动员训练基地介绍

八、进行按摩的目的

七、强度训练后产生疲劳的三个阶段

六、恢复的优化问题

五、存在的问题

四、恢复的局限性

三、恢复需要注意的5个方面

二、疲劳的过程可分为4个阶段

一、导致疲劳的因素

第十九讲：体能训练：训练后的恢复

二、速度和技术的分析

一、速度测试仪器介绍

第十八讲：速度的质量分析和跑步的技术分析

第十七讲：体能训练、能量评估：对训练结果的体能分析

二、RHEA2000软件

一、身体肌肉状况分析

第十六讲：体能训练：肌肉状况分析与力量素质训练

二、计算机计速在体育运动中的应用

一、DARTFISH软件介绍

第十五讲：视频分析软件DARTFISH介绍及计算机计速在体育运动中的应用

第十四讲：生物力学研究室有关设备及使用

第十三讲：高科技在体育运动中的应用

二、康复治疗

一、任务及伤病治疗

第十二讲：运动员伤病的治疗和后期医护保健

四、三位运动心理学家回答问题

三、运动心理学家Gilbert Avanzini的介绍

二、心理学家Meriem Salmi（心理医生）的介绍

一、心理学家Nadine Debois的介绍

第十一讲：高水平运动员的心理问题和心理辅导

四、体育科学部结构

三、三大职能的实施办法

二、体育科学研究

一、体育科学部的职能

第十讲：法国体育学院体育科学部的职能与实施

第九讲：法国奥委会概况及对法国高水平运动员的援助

三、法国反兴奋剂的举措

二、使用兴奋剂的原因

一、反兴奋剂工作概况

第八讲：法国反兴奋剂情况介绍

三、比赛之后的营养恢复原则

二、比赛当天的营养计划和饮食安排

一、比赛前的营养准备

第七讲：运动训练中的营养问题

六、教练员如何对待运动员的伤病

五、康复过程

四、理疗过程

三、急性损伤的处理原则

二、伤病预防

一、理疗科介绍

第六讲：运动损伤的预防、快速诊断、现场处理及康复手段

第五讲：法国体育学院医学部介绍

第四讲：法国高水平运动员的培训计划与实施

四、青少年运动员的管理

三、培养高水平运动员的四个目标

二、法国体育学院的组织结构

一、法国体育学院高水平运动现状

第三讲：法国体育学院高水平运动员的训练及管理

二、法国高水平运动员教练员的管理与培养

一、法国青体部一般情况

第二讲：法国青体部概况及法国高水平运动员、教练员的管理与培养

第一讲：法国体育学院概况

法国 专家讲课记录

速度力量是自行车短距离项目制胜的关键因素

三、对中国跆拳道项目训练的若干思考

二、法国训练工作的特点

一、主要收获和体会

在学习中提高 在交流中成长

三、思考与对策

二、跆拳道新规则的特点及影响

一、我国跆拳道项目现状

跆拳道新规则实施后对训练的影响及对策

四、合理营养是提高运动员自信心的有效途径

三、运动员是营养计划的实施主体

二、营养计划的个性化和营养师权威性的统一

一、营养计划制定的系统性

从法国“大餐”中汲取“营养”

二、我国现行教练员和运动员培养机制

一、法国教练员、运动员的培养和转型机制

法国高水平运动员成功转型的运行机制值得借鉴

三、重视与其它项目的交流

二、必须重视体育科研队伍的建设

一、制约我国柔道项目发展的原因

逆水行舟 更需努力

四、赛前训练时应注意把握运动员的心理

三、赛前训练课应注意的问题

二、赛前训练应注意的基本原则和要点

一、赛前训练的目的

浅谈摔跤项目的赛前训练

四、对抱单腿攻、防、反技术的辅助练习

三、反攻技术

二、防守技术

一、进攻技术

新规则下自由式摔跤抱单腿攻、防、反技术的重要性

三、新规则条件下技战术训练的主要内容

二、新规则条件下的训练思路要明确

一、新规则实施后我国古典式摔跤训练中存在的问题

新规则实施后对我国古典式摔跤训练思路的思考

二、关于我国海军游泳跳水队有关问题的思考

一、法国体育学院的基本结构和管理体制

关于改进我国高水平运动员培养模式的思考

四、今后努力的方向

三、重新认识“三从一大”原则

二、找准差距

一、认清形势

认清形势找准差距重新认识“三从一大”训练原则

三、心理训练是获得优异成绩的必要条件

二、力量训练是游泳训练的关键

一、恢复手段的合理运用是提高运动成绩的基础

赴法国学习考察的思考

三、现代运动训练对教练员能力、素质的要求

二、教练员的知识结构及运动队教练员的配置

一、教练员“专、博、新”的知识结构

关于教练员知识结构的思考

四、启示

三、交流是完善训练理念的有效途径

二、科研攻关和科技服务必须紧密结合运动训练的实践

一、必须重视高水平人才的培养

培养高水平运动员的启示

四、建议

三、对法国竞技体育体制的感悟

二、法国击剑项目的培养模式

一、法国人对击剑项目的认识

从法国击剑项目管理看举国体制下体育的可持续发展

三、透过法国体育教育体制看我国体育人才的教育

二、法国培养高水平运动员的模式和工作概况

一、综合文化素质在体育中的重要性

以人为本、亦读亦训

四、启示

三、法国击剑运动的技术风格

二、法国击剑运动的开展状况

一、法国的击剑文化

击剑运动在法国

三、培养运动员应变性的措施

二、击剑项目的主要技术特点

一、赴法国学习的几点感受

预见性和应变性是佩剑比赛获胜的关键

二、注重科学训练

一、健全的训练体系

建全训练体系和注重科学训练

二、数字科技在训练中的应用

一、竞走训练的多样性

竞走训练的多样性与数字科技在训练中的应用

三、看力量训练课有感

二、与世界顶尖选手零距离接触

一、高水平运动员身体健康的监测非常重要、对伤病诊断治疗要快速有效

学习 交流 观摩 思考

四、建议

三、定位教练员、重新审视自我

二、数字化、信息化的实践运用

一、高水平运动发展过程中的系统性及个性化培养

法国高水平运动发展的启示

学术 论文和培训总结

法国跆拳道项目有关情况介绍及启示

法国柔道项目有关情况介绍及启示

法国游泳项目有关情况介绍及启示

六、训练周计划安排表（见附表）

五、训练时间安排

四、法国体育学院古典式摔跤队（国家队）情况

三、运动员的选拔制度

二、法国青体部与摔跤协会的关系

一、法国摔跤协会概况

法国摔跤项目有关情况介绍及启示

三、佩剑项目的学习与观摩

二、重剑项目的学习与观摩

一、法国击剑运动现状

法国击剑项目有关情况介绍及启示

法国田径项目有关情况介绍及启示

专项 交流观摩活动总结

四、结语

三、建议

二、主要培训收获

一、培训基本情况

在细节上创新，在方法上突破

前言

编委会

版权信息

封面

封面

版权信息

编委会

前言

在细节上创新，在方法上突破

一、培训基本情况

二、主要培训收获

三、建议

四、结语

专项 交流观摩活动总结

法国田径项目有关情况介绍及启示

法国击剑项目有关情况介绍及启示

一、法国击剑运动现状

二、重剑项目的学习与观摩

三、佩剑项目的学习与观摩

法国摔跤项目有关情况介绍及启示

一、法国摔跤协会概况

二、法国青体部与摔跤协会的关系

三、运动员的选拔制度

四、法国体育学院古典式摔跤队（国家队）情况

五、训练时间安排

六、训练周计划安排表（见附表）

法国游泳项目有关情况介绍及启示

法国柔道项目有关情况介绍及启示

法国跆拳道项目有关情况介绍及启示

学术 论文和培训总结

法国高水平运动发展的启示

一、高水平运动发展过程中的系统性及个性化培养

二、数字化、信息化的实践运用

三、定位教练员、重新审视自我

四、建议

学习 交流 观摩 思考

一、高水平运动员身体健康的监测非常重要、对伤病诊断治疗要快速有效

二、与世界顶尖选手零距离接触

三、看力量训练课有感

竞走训练的多样性与数字科技在训练中的应用

一、竞走训练的多样性

二、数字科技在训练中的应用

建全训练体系和注重科学训练

一、健全的训练体系

二、注重科学训练

预见性和应变性是佩剑比赛获胜的关键

一、赴法国学习的几点感受

二、击剑项目的主要技术特点

三、培养运动员应变性的措施

击剑运动在法国

一、法国的击剑文化

二、法国击剑运动的开展状况

三、法国击剑运动的技术风格

四、启示

以人为本、亦读亦训

一、综合文化素质在体育中的重要性

二、法国培养高水平运动员的模式和工作概况

三、透过法国体育教育体制看我国体育人才的教育

从法国击剑项目管理看举国体制下体育的可持续发展

一、法国人对击剑项目的认识

二、法国击剑项目的培养模式

三、对法国竞技体育体制的感悟

四、建议

培养高水平运动员的启示

一、必须重视高水平人才的培养

二、科研攻关和科技服务必须紧密结合运动训练的实践

三、交流是完善训练理念的有效途径

四、启示

关于教练员知识结构的思考

一、教练员“专、博、新”的知识结构

二、教练员的知识结构及运动队教练员的配置

三、现代运动训练对教练员能力、素质的要求

赴法国学习考察的思考

一、恢复手段的合理运用是提高运动成绩的基础

二、力量训练是游泳训练的关键

三、心理训练是获得优异成绩的必要条件

认清形势找准差距重新认识“三从一大”训练原则

一、认清形势

二、找准差距

三、重新认识“三从一大”原则

四、今后努力的方向

关于改进我国高水平运动员培养模式的思考

一、法国体育学院的基本结构和管理体制

二、关于我国海军游泳跳水队有关问题的思考

新规则实施后对我国古典式摔跤训练思路的思考

一、新规则实施后我国古典式摔跤训练中存在的问题

二、新规则条件下的训练思路要明确

三、新规则条件下技战术训练的主要内容

新规则下自由式摔跤抱单腿攻、防、反技术的重要性

一、进攻技术

二、防守技术

三、反攻技术

四、对抱单腿攻、防、反技术的辅助练习

浅谈摔跤项目的赛前训练

一、赛前训练的目的

二、赛前训练应注意的基本原则和要点

三、赛前训练课应注意的问题

四、赛前训练时应注意把握运动员的心理

逆水行舟 更需努力

一、制约我国柔道项目发展的原因

二、必须重视体育科研队伍的建设

三、重视与其它项目的交流

法国高水平运动员成功转型的运行机制值得借鉴

一、法国教练员、运动员的培养和转型机制

二、我国现行教练员和运动员培养机制

从法国“大餐”中汲取“营养”

一、营养计划制定的系统性

二、营养计划的个性化和营养师权威性的统一

三、运动员是营养计划的实施主体

四、合理营养是提高运动员自信心的有效途径

跆拳道新规则实施后对训练的影响及对策

一、我国跆拳道项目现状

二、跆拳道新规则的特点及影响

三、思考与对策

在学习中提高 在交流中成长

一、主要收获和体会

二、法国训练工作的特点

三、对中国跆拳道项目训练的若干思考

速度力量是自行车短距离项目制胜的关键因素

法国 专家讲课记录

第一讲：法国体育学院概况

第二讲：法国青体部概况及法国高水平运动员、教练员的管理与培养

一、法国青体部一般情况

二、法国高水平运动员教练员的管理与培养

第三讲：法国体育学院高水平运动员的训练及管理

一、法国体育学院高水平运动现状

二、法国体育学院的组织结构

三、培养高水平运动员的四个目标

四、青少年运动员的管理

第四讲：法国高水平运动员的培训计划与实施

第五讲：法国体育学院医学部介绍

第六讲：运动损伤的预防、快速诊断、现场处理及康复手段

一、理疗科介绍

二、伤病预防

三、急性损伤的处理原则

四、理疗过程

五、康复过程

六、教练员如何对待运动员的伤病

第七讲：运动训练中的营养问题

一、比赛前的营养准备

二、比赛当天的营养计划和饮食安排

三、比赛之后的营养恢复原则

第八讲：法国反兴奋剂情况介绍

一、反兴奋剂工作概况

二、使用兴奋剂的原因

三、法国反兴奋剂的举措

第九讲：法国奥委会概况及对法国高水平运动员的援助

第十讲：法国体育学院体育科学部的职能与实施

一、体育科学部的职能

二、体育科学研究

三、三大职能的实施办法

四、体育科学部结构

第十一讲：高水平运动员的心理问题和心理辅导

一、心理学家Nadine Debois的介绍

二、心理学家Meriem Salmi（心理医生）的介绍

三、运动心理学家Gilbert Avanzini的介绍

四、三位运动心理学家回答问题

第十二讲：运动员伤病的治疗和后期医护保健

一、任务及伤病治疗

二、康复治疗

第十三讲：高科技在体育运动中的应用

第十四讲：生物力学研究室有关设备及使用

第十五讲：视频分析软件DARTFISH介绍及计算机计速在体育运动中的应用

一、DARTFISH软件介绍

二、计算机计速在体育运动中的应用

第十六讲：体能训练：肌肉状况分析与力量素质训练

一、身体肌肉状况分析

二、RHEA2000软件

第十七讲：体能训练、能量评估：对训练结果的体能分析

第十八讲：速度的质量分析和跑步的技术分析

一、速度测试仪器介绍

二、速度和技术的分析

第十九讲：体能训练：训练后的恢复

一、导致疲劳的因素

二、疲劳的过程可分为4个阶段

三、恢复需要注意的5个方面

四、恢复的局限性

五、存在的问题

六、恢复的优化问题

七、强度训练后产生疲劳的三个阶段

八、进行按摩的目的

第二十讲：枫丹白露全军高级运动员训练基地介绍

执教 经验交流

400米栏项目的认识与实践

一、对400米栏项目的认识

二、项目结构与训练规划

三、训练过程问题的解决

四、小结

我国竞走项目训练方法简介

关于跨栏训练计划的设计与实施

一、训练计划的总体设计

二、训练计划的实施

男子马拉松项目的特点与发展趋势

一、对男子马拉松项目制胜规律和制胜因素的认识

二、经验总结

只差一步与永不放弃

命中与速度

关于我国女子重剑存在的主要问题及解决方法

一、我国女子重剑所存在的普遍性问题及解决方法和手段

二、女子重剑所存在的个性问题及解决方法和手段

三、执教经验总结

击剑技战术的特征、规律和执教经验

一、击剑技术的基本特点

二、击剑战术的特征

三、国家男子重剑组根据上述技战术特点实施的针对性训练

培养游泳运动员成才过程中的应有思路

一、以能量代谢和心率为依据制定合理计划

二、陆上力量训练要突出专项特点

三、重视训练后的恢复

四、重视心理训练

我对游泳项目的理解和认识

高原训练的体会及高原训练情况介绍

一、高原训练时间的确定、目的及准备

二、高原训练的阶段划分

三、本组高原训练小结

关于中、长距离游泳训练的思考

个人项目的集体管理

育人重于育才

一、明确自己的职责

二、了解教练员的总体情况

三、了解运动员的情况

四、了解项目的特点

五、要加强对外的各种联系

六、要多开展各种有意义的活动

打造中国女子摔跤王牌之师

一、中国女子摔跤的发展历程

二、当前世界女子摔跤发展形势分析

三、中国女子摔跤奥运夺冠的启示

四、未来女子摔跤发展方向和趋势

五、女子摔跤队备战2008奥运会情况介绍

摔跤运动的特征、规律及执教经验总结

一、摔跤运动的特征

二、摔跤运动的规律

三、执教经验总结

柔道制胜三要素

一、柔道运动的特点

二、柔道比赛的制胜因素

“海盗式”——创新成功之打法

一、“快、全、连、变、准”是中国拳击的出路

二、拳击强国情况分析

三、我国拳击现状及与世界强国间存在的差距

四、以点带面、普遍提高，从“难、严、实、大、搏”入手

准确掌握拳击特点、细心做好科研保障工作

一、我国拳击的项目特点和规律

二、细致全面的做好科研保障工作

跆拳道的“霸气”与“队魂”

一、跆拳道运动员“以礼始、以礼末”与霸气的培养

二、精神力与队魂的培养

跆拳道制胜规律初探

一、快

二、全

三、连

四、变

五、高

创新是自行车运动发展的根本

特别努力，过犹不及

一、流畅状态研究

二、技能控制研究

三、脑电图研究

四、逆效应研究