青少年足球科学训练探索

3. 欧洲职业俱乐部青少年培训理念评价

2. 欧洲职业俱乐部青少年足球培训理念

1. 领导与执教

简介

第十一章 青少年足球教练理念

4. 小 结

3. 青少年终止踢球的原因

2. 社会因素对训练的影响

1. 参与足球运动

简介

第十章 社会环境对青少年球员的影响

9. 小 结

8. 训练的原则

7. 各年龄段的训练目标与内容

6. 儿童少年心理训练

5. 训练过程中的信息传递

4. 训练过程中的指导

3. 教学与训练模式

2. 执教所需的知识领域

1. 执教能力

简介

第九章 训练中的教学论与方法论

7. 小 结

6. 运动智能的训练

5. 运动思维

4. 运动注意

3. 运动记忆

2. 运动感知能力

1. 运动智能的内涵

简介

第八章 足球运动智能的内容与训练

8. 小 结

7. 说明式指导与引导发现式指导

6. 提供与加强反馈

5. 练习的设计

4. 提高认知能力

3. 指导的程序

2. 形成足球技术的过程

1. 运动与学习

简介

第七章 技、战术训练

5. 小 结

4. 水的摄入

3. 各营养素对运动的影响

2. 健康饮食

1. 能量的摄入平衡

简介

第六章 青少年球员营养

10. 小 结

9. 素质的测试

8. 儿童少年的柔韧素质

7. 儿童少年的灵敏素质

6. 儿童少年的耐力素质

5. 儿童少年的速度素质

4. 儿童少年的力量素质

3. 少年儿童足球训练的原则

2. 比赛所需的素质

1. 身体素质的构成因素

简介

第五章 发展身体素质

4. 小 结

3. 女足青少年球员的主要问题

2. 少年女足球员月经周期与训练

1. 少年女足运动员的生理特点与足球训练

简介

第四章 儿童、少年女足运动员

4. 小 结

3. 儿童少年球员常见运动性疾病的防治

2. 儿童少年球员常见损伤

1. 儿童少年运动训练的年龄特征

简介

第三章 足球训练的卫生与保健

7. 小 结

6. 生物节律与时差

5. 空气污染

4. 不同海拔的影响

3. 低温条件下的训练和比赛

2. 高温环境下的训练

1. 体温的规律

简介

第二章 自然环境因素对训练的影响

10. 小 结

9. 发育程度和发育类型的鉴别

8. 儿童少年有氧和无氧运动能力

7. 儿童少年身体素质增长特点

6. 儿童少年神经系统特点

5. 儿童少年心血管系统特点

4. 儿童少年呼吸系统特点

3. 儿童少年运动器官发育特点

2. 生长发育规律

1. 生长发育

简介

第一章 生长发育的生理机制

前言

序

《体育运动新思维新方法丛书》已出版书目

《体育运动新思维新方法丛书》出 版 说 明

编写组成员

版权信息

封面

封面

版权信息

编写组成员

《体育运动新思维新方法丛书》出 版 说 明

《体育运动新思维新方法丛书》已出版书目

序

前言

第一章 生长发育的生理机制

简介

1. 生长发育

2. 生长发育规律

3. 儿童少年运动器官发育特点

4. 儿童少年呼吸系统特点

5. 儿童少年心血管系统特点

6. 儿童少年神经系统特点

7. 儿童少年身体素质增长特点

8. 儿童少年有氧和无氧运动能力

9. 发育程度和发育类型的鉴别

10. 小 结

第二章 自然环境因素对训练的影响

简介

1. 体温的规律

2. 高温环境下的训练

3. 低温条件下的训练和比赛

4. 不同海拔的影响

5. 空气污染

6. 生物节律与时差

7. 小 结

第三章 足球训练的卫生与保健

简介

1. 儿童少年运动训练的年龄特征

2. 儿童少年球员常见损伤

3. 儿童少年球员常见运动性疾病的防治

4. 小 结

第四章 儿童、少年女足运动员

简介

1. 少年女足运动员的生理特点与足球训练

2. 少年女足球员月经周期与训练

3. 女足青少年球员的主要问题

4. 小 结

第五章 发展身体素质

简介

1. 身体素质的构成因素

2. 比赛所需的素质

3. 少年儿童足球训练的原则

4. 儿童少年的力量素质

5. 儿童少年的速度素质

6. 儿童少年的耐力素质

7. 儿童少年的灵敏素质

8. 儿童少年的柔韧素质

9. 素质的测试

10. 小 结

第六章 青少年球员营养

简介

1. 能量的摄入平衡

2. 健康饮食

3. 各营养素对运动的影响

4. 水的摄入

5. 小 结

第七章 技、战术训练

简介

1. 运动与学习

2. 形成足球技术的过程

3. 指导的程序

4. 提高认知能力

5. 练习的设计

6. 提供与加强反馈

7. 说明式指导与引导发现式指导

8. 小 结

第八章 足球运动智能的内容与训练

简介

1. 运动智能的内涵

2. 运动感知能力

3. 运动记忆

4. 运动注意

5. 运动思维

6. 运动智能的训练

7. 小 结

第九章 训练中的教学论与方法论

简介

1. 执教能力

2. 执教所需的知识领域

3. 教学与训练模式

4. 训练过程中的指导

5. 训练过程中的信息传递

6. 儿童少年心理训练

7. 各年龄段的训练目标与内容

8. 训练的原则

9. 小 结

第十章 社会环境对青少年球员的影响

简介

1. 参与足球运动

2. 社会因素对训练的影响

3. 青少年终止踢球的原因

4. 小 结

第十一章 青少年足球教练理念

简介

1. 领导与执教

2. 欧洲职业俱乐部青少年足球培训理念

3. 欧洲职业俱乐部青少年培训理念评价