吃对少生病 会吃能治病：厨房胜于药房

对症食材精选

腰酸背痛

对症食材精选

视力减退

对症食材精选

解酒

对症食材精选

食欲不振

对症食材精选

胃痛

对症食材精选

抗辐射

对症食材精选

失眠

对症食材精选

工作疲劳

对症食材精选

干眼症

对症食材精选

减压

第七章 上班族食物祛病调养方

对症食材精选

健脑益智

对症食材精选

补钙

对症食材精选

促进骨骼发育

对症食材精选

营养不良

对症食材精选

增强免疫力

对症食材精选

肥胖症

对症食材精选

小儿遗尿

对症食材精选

湿疹

对症食材精选

腮腺炎

对症食材精选

厌食症

第六章 宝宝食物祛病调养方

对症食材精选

滋养五脏

对症食材精选

强筋壮骨

对症食材精选

抗衰益寿

对症食材精选

风湿性关节炎

对症食材精选

老年痴呆症

对症食材精选

更年期综合征

对症食材精选

慢性支气管炎

对症食材精选

脂肪肝

对症食材精选

动脉硬化

对症食材精选

冠心病

对症食材精选

痛风

对症食材精选

骨质疏松

对症食材精选

白内障

对症食材精选

糖尿病

对症食材精选

高血压

第五章 老年人食物祛病调养方

对症食材精选

排毒美白

对症食材精选

去皱去斑

对症食材精选

乌发护发

对症食材精选

减肥

对症食材精选

丰胸

对症食材精选

缺铁性贫血

对症食材精选

宫颈炎

对症食材精选

盆腔炎

对症食材精选

乳腺炎

对症食材精选

乳腺增生

对症食材精选

白带异常

对症食材精选

阴道炎

对症食材精选

痛经

对症食材精选

月经不调

第四章 女性食物祛病调养方

对症食材精选

保肝护肾

对症食材精选

男性不育

对症食材精选

肾虚

对症食材精选

早泄

对症食材精选

阳痿

对症食材精选

遗精

对症食材精选

前列腺炎

第三章 男性食物祛病调养方

对症食材精选

鼻炎

对症食材精选

胃炎

对症食材精选

咳嗽

对症食材精选

咽炎

对症食材精选

脚气

对症食材精选

痔疮

对症食材精选

痤疮

对症食材精选

消化不良

对症食材精选

口臭

对症食材精选

牙痛

对症食材精选

上火

对症食材精选

口腔溃疡

对症食材精选

感冒

对症食材精选

腹泻

对症食材精选

便秘

第二章 常见病的食物调养方

茶叶

蜂蜜

牛奶

豆浆

葡萄酒

醋

肉桂

花椒

蒜

姜

葱

调味品及其他类

松子

核桃

栗子

火龙果

石榴

榴梿

山竹

木瓜

柠檬

山楂

菠萝

杨梅

猕猴桃

杧果

红枣

桂圆

荔枝

柿子

西瓜

哈密瓜

柚子

橘子

草莓

橙子

香蕉

葡萄

杏

梨

李子

桃

苹果

水果、干果类

海带

紫菜

海蜇

鱿鱼

田螺

蛤蜊

虾

蟹

带鱼

黄鱼

鲈鱼

鳜鱼

鲫鱼

胖头鱼

草鱼

鲤鱼

水产类

竹荪

草菇

黑木耳

平菇

金针菇

香菇

菌菇类

丝瓜

南瓜

黄瓜

苦瓜

冬瓜

黄花菜

西红柿

西蓝花

青椒

茄子

茼蒿

竹笋

蒜薹

绿豆芽

黄豆芽

圆白菜

韭菜

莴笋

芦笋

芹菜

白菜

菠菜

生菜

洋葱

百合

油菜

红薯

莲藕

山药

胡萝卜

土豆

白萝卜

蔬菜类

鸽肉

乌鸡肉

鹌鹑肉

鸭蛋

鸭肉

鸡蛋

鸡肉

兔肉

羊肉

牛肉

驴肉

猪血

猪蹄

猪肝

猪肉

肉、禽、蛋类

豆腐

豇豆

赤豆

绿豆

蚕豆

黄豆

芡实

荞麦

薏米

燕麦

糯米

紫米

小米

玉米

小麦

大米

五谷杂粮类

第一章 厨房里的治病良药

前言

版权信息

封面

封面

版权信息

前言

第一章 厨房里的治病良药

五谷杂粮类

大米

小麦

玉米

小米

紫米

糯米

燕麦

薏米

荞麦

芡实

黄豆

蚕豆

绿豆

赤豆

豇豆

豆腐

肉、禽、蛋类

猪肉

猪肝

猪蹄

猪血

驴肉

牛肉

羊肉

兔肉

鸡肉

鸡蛋

鸭肉

鸭蛋

鹌鹑肉

乌鸡肉

鸽肉

蔬菜类

白萝卜

土豆

胡萝卜

山药

莲藕

红薯

油菜

百合

洋葱

生菜

菠菜

白菜

芹菜

芦笋

莴笋

韭菜

圆白菜

黄豆芽

绿豆芽

蒜薹

竹笋

茼蒿

茄子

青椒

西蓝花

西红柿

黄花菜

冬瓜

苦瓜

黄瓜

南瓜

丝瓜

菌菇类

香菇

金针菇

平菇

黑木耳

草菇

竹荪

水产类

鲤鱼

草鱼

胖头鱼

鲫鱼

鳜鱼

鲈鱼

黄鱼

带鱼

蟹

虾

蛤蜊

田螺

鱿鱼

海蜇

紫菜

海带

水果、干果类

苹果

桃

李子

梨

杏

葡萄

香蕉

橙子

草莓

橘子

柚子

哈密瓜

西瓜

柿子

荔枝

桂圆

红枣

杧果

猕猴桃

杨梅

菠萝

山楂

柠檬

木瓜

山竹

榴梿

石榴

火龙果

栗子

核桃

松子

调味品及其他类

葱

姜

蒜

花椒

肉桂

醋

葡萄酒

豆浆

牛奶

蜂蜜

茶叶

第二章 常见病的食物调养方

便秘

对症食材精选

腹泻

对症食材精选

感冒

对症食材精选

口腔溃疡

对症食材精选

上火

对症食材精选

牙痛

对症食材精选

口臭

对症食材精选

消化不良

对症食材精选

痤疮

对症食材精选

痔疮

对症食材精选

脚气

对症食材精选

咽炎

对症食材精选

咳嗽

对症食材精选

胃炎

对症食材精选

鼻炎

对症食材精选

第三章 男性食物祛病调养方

前列腺炎

对症食材精选

遗精

对症食材精选

阳痿

对症食材精选

早泄

对症食材精选

肾虚

对症食材精选

男性不育

对症食材精选

保肝护肾

对症食材精选

第四章 女性食物祛病调养方

月经不调

对症食材精选

痛经

对症食材精选

阴道炎

对症食材精选

白带异常

对症食材精选

乳腺增生

对症食材精选

乳腺炎

对症食材精选

盆腔炎

对症食材精选

宫颈炎

对症食材精选

缺铁性贫血

对症食材精选

丰胸

对症食材精选

减肥

对症食材精选

乌发护发

对症食材精选

去皱去斑

对症食材精选

排毒美白

对症食材精选

第五章 老年人食物祛病调养方

高血压

对症食材精选

糖尿病

对症食材精选

白内障

对症食材精选

骨质疏松

对症食材精选

痛风

对症食材精选

冠心病

对症食材精选

动脉硬化

对症食材精选

脂肪肝

对症食材精选

慢性支气管炎

对症食材精选

更年期综合征

对症食材精选

老年痴呆症

对症食材精选

风湿性关节炎

对症食材精选

抗衰益寿

对症食材精选

强筋壮骨

对症食材精选

滋养五脏

对症食材精选

第六章 宝宝食物祛病调养方

厌食症

对症食材精选

腮腺炎

对症食材精选

湿疹

对症食材精选

小儿遗尿

对症食材精选

肥胖症

对症食材精选

增强免疫力

对症食材精选

营养不良

对症食材精选

促进骨骼发育

对症食材精选

补钙

对症食材精选

健脑益智

对症食材精选

第七章 上班族食物祛病调养方

减压

对症食材精选

干眼症

对症食材精选

工作疲劳

对症食材精选

失眠

对症食材精选

抗辐射

对症食材精选

胃痛

对症食材精选

食欲不振

对症食材精选

解酒

对症食材精选

视力减退

对症食材精选

腰酸背痛

对症食材精选