完结共38章
倒序
封面
版权信息
记忆问题、希望与拯救记忆项目
第一部分 记忆就是人生
第一章 解决记忆问题、衰老和阿尔茨海默病的突破性方法
第二章 大脑是如何工作的
第三章 症状与表现
第二部分 终极记忆公式：聪明的头脑（BRIGHT MINDS）
第四章 借助“聪明的头脑（BRIGHT MINDS）”公式拯救记忆
第五章 血流量
第六章 退休和衰老
第七章 炎症
第八章 遗传学
第九章 头部外伤
第十章 毒素
第十一章 心理健康
第十二章 免疫/感染
第十三章 神经激素不足
第十四章 糖尿病
第十五章 睡眠问题
第三部分 增强记忆：日常饮食，习惯及其他
第十六章 拯救记忆饮食法的十大营养原理
第十七章 提高记忆力
第十八章 记忆药物
第十九章 增强大脑的治疗手段
附录 食物与营养品建议
1：增加血流量
２：应对退休/衰老
3：抗炎
4：基因
5：应对头部外伤
6：对抗毒素
7：保护心理健康
8：提升免疫力/抗感染
9：补充神经激素
10：应对糖尿病
11：帮助睡眠
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更新时间：2021-02-24 14:14:03