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更新时间：2022-11-03 10:31:17
第12章 活成自己生命中的那束光
第11章 做自己才是真正的勇敢
第10章 愿你的坚持，都是因为热爱
第9章 热爱可抵岁月漫长
第8章 愿你特别凶猛，也特别温柔
第7章 我还是想过滚烫的人生
第6章 余生，请将自律修炼成本能
第5章 自律的程度，决定你人生的高度
第4章 足够自律，才有选择的权利
第3章 自律，是消除痛苦的重要途径
第2章 所谓自律，就是更庄重地对待自己
第1章 真正的自由，从来不是随心所欲
