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版权信息
献给
推荐序一 “超越想象”的年龄革命
推荐序二 即将终结的衰老
中文版序 欢迎加入一场令人兴奋的年龄革命
第一部分 在25岁的身体里活到200岁
第1章 准备好活到200岁了吗 科技将如何及何时让我们活得比想象中更久
年龄革命到来了
为什么要阅读这本书
第2章 长寿是什么 长寿的三个秘诀与年龄革命的两个视野
长寿秘诀一：预防过早死亡
长寿秘诀二：延长预期寿命
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长寿秘诀三：逆龄生长
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年龄革命的近景：活到150岁
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年龄革命的远景：活过200岁
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活得足够久，直至永生
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第3章 长寿的谬误与技术突破 关于长寿的三种谬误与打破谬误的四项技术突破
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谬误一：活得久意味着活得差
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谬误二：长寿是危险且自私的
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谬误三：延长寿命不可能实现
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技术突破一：基因工程的突破
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技术突破二：再生医学的突破
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技术突破三：医疗硬件的突破
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技术突破四：健康智能数据的突破
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第4章 衰老是什么 关于衰老的各种理论，以及为何它们无关紧要
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衰老的两个理论
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进入老龄化新时代
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衰老的十大特征
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生物年龄比实足年龄更重要
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衰老的时钟
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年龄只是一个数字
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第二部分 年龄革命的近景
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第5章 自助诊断 如何提供早期诊断，并从根本上减少疾病与死亡
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陷入严重危机的医疗诊断模式
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价格低廉的无创诊断
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走向自助诊断
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自助诊断时代
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数据是诊断的核心
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第6章 精准医疗 将疾病护理实践转变为健康护理科学
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走向个性化的健康分析
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人工智能让精准医疗成为可能
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精准医疗的前景
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不用再去看医生
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远程医疗的可能
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要数据还是要生活
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医疗保健的愿景：持续改变
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第7章 改变遗传密码 为医疗保健和年龄革命的全新技术进步铺平道路
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人类基因组测序
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CRISPR的基因编辑工作
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改变人体细胞内的基因
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癌症即将终结
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打造长寿基因
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基因工程的未来
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打开基因工程的潘多拉魔盒
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第8章 2.0版身体升级 为受损、衰老的身体再生乃至创造新的身体提供可能
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干细胞疗法，回到未来
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解决器官再生问题
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人体增强，价值600万美元的你
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年轻血液，再生的新旧概念
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一个全新的你
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第9章 长寿药物 因老而亡并不合理，逆转衰老将注定改变我们变老的方式
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解决吃药的问题
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破解线粒体功能障碍的白藜芦醇
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复活节岛上的雷帕霉素
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二甲双胍，中世纪的甜蜜发现
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阻止细胞衰老
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肽、维生素和补充剂
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挑战不可能，制药变得更快更智能
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衰老是一种疾病
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第三部分 年龄革命的远景
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第10章 活过200岁 让人类长生不老的量子飞跃
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长寿的逻辑
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极端长寿是技术发展的必然结果
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人机合一的未来
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超越凡尘
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第11章 永生的道德 世界如何为22世纪做好准备
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永恒的生命，濒危的地球
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永生的道德
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应该战胜衰老吗
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结语 助你赢得年龄革命的十个建议
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定期且全面地检查身体
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改掉你的坏习惯
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别做危险的事
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早一点吃，少吃一点
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让食物成为你的良药
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补充营养
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站起来，开始锻炼
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让睡眠成为你的超能力
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正念冥想
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保持年轻的心态
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致谢
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参考文献
更新时间：2023-07-31 15:34:37
完结共93章
倒序