我的第一本育儿书

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• 游戏不失控：终结亲子对抗，重塑屏幕习惯

  数字时代如何养娃？电子游戏为何容易上瘾？孩子为何如此痴迷电子游戏？在本书中，阿洛克·卡诺吉亚博士深入剖析了电子游戏让人上瘾的四大神经化学机制和三大心理机制，并将神经科学和心理学中最有力的研究成果转化为实用的建议，帮家长更好地理解孩子，跟孩子进行沟通，并为父母提供了帮助孩子面对和解决游戏成瘾问题的分步路线图，让孩子回归健康快乐的生活方式，重塑数字时代的家庭互动模式。阿洛克·卡诺吉亚博士自身曾经历过电

  (美)阿洛克·卡诺吉亚亲子10.1万字
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  好妈妈平心静气术

  本书是写给妈妈的情绪疗愈手册。书中从心理学角度，用生活中丰富的案例、轻松的漫画，解读妈妈情绪化背后的原因。提供大量心理学技巧和方法，帮助妈妈重新认识、觉察情绪，与情绪和解；学会引导孩子接纳和解决情绪问题；积极处理家庭、社会关系中的矛盾；帮助妈妈建立良好的亲子关系，创造和谐的家庭氛围。希望所有时常带娃崩溃的妈妈，都能被这本书治愈，慢慢找回平静、快乐的自己。

  (俄)安娜·贝科娃亲子9.5万字
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  父母觉醒：发现孩子的内在力量

  一切孩子的问题，都能回溯到家庭教育。本书是家庭教育专家常晓敏的诚意之作，是她十余年从事一线家庭教育的智慧结晶。本书涵盖了“家校”“亲子”“学习”“同伴”“社会”五个关键层面的篇章，每个篇章都设有家长自查问卷、调研数据，并提炼了10个方面的“日常情境”。这些“日常情境”取自作者与全国一百多所中小学校和幼儿园座谈的内容，取自作者近千次家庭教育咨询中的真实场景，鲜活、真实，代入感强，反映出很多家庭教育方

  常晓敏亲子13.2万字
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  亲子共读中华家教经典名篇

  本书由15部中国古代家教经典名篇构成。每部名篇的编译大体分为三部分：作者及名篇简介；名句选编、翻译、注释及点评；该名篇的历史意义及现代价值。作者将中国古代家教经典名篇集结成册，展现中华传统文化的博大精深，是学习、研究，与亲子共读家庭教育名篇的宝藏之书。同时，本书具有一定的工具性，可供广大青少年学生、家长、教师、各级宣传、教育，妇联、共青团、关工委以及社会各界关注家庭教育的人士阅读，也可供高等院校家

  张能治编译亲子8.2万字
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  会说的父母 肯听的孩子：亲子关系的非暴力沟通法

  这是一本享誉全球的家教图书，书中详细阐释了吉诺特博士的经典育儿理论，这些理论影响了该领域整整一代专家，帮助了全球无数父母与孩子增进关系。这本书将手把手教会家长如何不借助威胁、贿赂、讽刺和惩罚的手段来建立有效的纪律；如何不带贬低地批评，不带评判地赞美，没有伤害性地表达愤怒；接纳而非质疑孩子的感受、看法和观念；如何回应孩子才能让他们发展对自己以及他人的信任感……读完这本书，相信您与孩子之间的关系将会有

  (美)海姆·G.吉诺特亲子8.8万字
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  积极养育：培养自驱、坚韧、有爱的孩子

  本书是由一对母子共创、深入浅出地探讨家庭教育与个人成长的作品。作者张轩溢以自己的成长经历为主线，揭示了积极养育的力量。他不仅讲述了自己如何在应对病痛和学业的挑战中发展出自驱力和韧性，还展示了家庭教育在促进孩子全面发展中的关键作用。同时，母亲杨泓从养育者的视角，分享了自己的教育理念与方法，即父母通过尊重、信任和有效沟通，激发孩子的内在潜能，支持他们在探索自己、认识自己、发展自己、成为自己的路上体验更

  张轩溢 杨泓亲子15.4万字
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  孩子，我想听你说：亲子谈话五步法

  本书是作者根据我国国情以及家长们反馈的来自亲子教育中的各种问题，结合了美国正面管教专家尼尔森博士的《正面管教》，以及美国心理学家托马斯·戈登博士的P·E·T父母效能训练的核心理念和技术，并在实践中不断检验和修改，创造出适合中国家庭的沟通交流的亲子谈话五步法。家长们通过这种谈话技巧，培养孩子自己寻求问题的解决之道，而不是被动接受父母决定，发挥孩子主观能动性，既解决亲子矛盾，和睦亲子关系，又能促进孩子

  月方亲子7.9万字
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  无分别的爱

  本书从对人性底层规律的思考入手，深刻洞见教育的本质，提出了一系列革命性的理念和概念。本书参照《道德经》的架构，共九九八十一章，首次全面系统地阐述了无分别的爱的家庭养育理念，讲述了单双重心轨道、生态化养育、依附关系、万物和解定律、100分定律、元认知、元能力、热爱、追杀效应、绝杀效应、山海人格、人格获胜等一系列原创教育思想，告诉每个真正关注孩子人生格局和渴望孩子成功的父母：教育的关键是和心在一起。本

  林巨亲子7.2万字
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  读懂孩子，才能成就孩子

  孩子的言行背后隐藏着秘密，父母只有读懂孩子才能更好地爱孩子、引导孩子。本书为父母做了一份孩子的成长说明书，从孩子的语言、小动作、兴趣、需求、情绪、叛逆行为、人际交往，以及孩子与父母相处等方面入手，剖析了孩子经常出现的问题，找到隐藏在背后的心理动机，并提供有效的解决方法。此外，书中还有大量的心理学案例，实用、专业且通俗易懂。希望每一位努力摸索养育孩子方法的父母能静下心来阅读本书，或许它能解决你遇到的

  孟小崴亲子10.3万字