工作关键在于落实

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  每到周一我就烦：应对上班焦虑的简单方法

  “周一”有多痛，只有打工人才懂！内卷时代，职场生活让人疲惫不堪，每时每刻都在焦虑苦闷，工作似乎永远做不完，业绩似乎永远上不去，属于自己的时间越来越少，无心运动和旅行，永远睡不醒，而一觉醒来又是周一。长此以往，陷入恶性循环难以自拔。实际上，累人的不是工作本身，而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往诊疗案例，为职业打工人提供了39条简单实用的心理调节方法，从放弃“成果主义”，到

  (日)西多昌规励志5万字
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  职场求生之路：AI时代的职业生涯规划手册

  这是一本职业生涯规划指南之书。当今的就业市场变化很快，随着企业的快速转型和科技的不断升级，岗位要求迭代越来越快。在这样的环境中，如何制定一份行之有效的职业生涯规划呢？精英猎头、职业生涯规划师Maylie和清华大学人工智能方向的博士在读生林时联合打造了这本书，尽可能为读者提供有效方案。林时博士将发挥他的专业特长，深入浅出地讲解人工智能在各领域的未来和应用，并且帮助读者建立“AI思维”；Maylie将

  Maylie 林时励志11.5万字
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  不上班咖啡馆

  4位职场人——毕业就迷茫的小镇做题家、找不到价值感的全职妈妈、面临裁员的大厂程序员、艰难转型的自由职业者。他们都偶然走进一家下班后才能看见的“不上班咖啡馆”，热心的店主胖子送上咖啡，他们在一次次的对谈里逐渐拆掉思维里的墙，找到人生和职业新方向。

  古典励志13.4万字
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  总裁的第一份工作

  《总裁的第一份工作》对于即将步入职场“newcomer”来说，不仅是一本生动的入职教案，也是一部真实的个人经验性故事，它给予我们的是一个最为朴素和简单的道理——你的职场生涯需要尽早规划。

  邱恒明励志7.9万字
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  唤醒吧！职场多巴胺

  尝试本书方法并推荐给你的老板，让每个人都享受快乐的工作体验！通过在谷歌、油管和推特等公司的任职经历，布鲁斯·戴斯利发现，互联网时代的新技术非但没有解放我们，反而要求我们“全天候在线”，并让我们面临着随时被机器和人工智能取代的风险。他与管理学、心理学、经济学等各领域专家共同探讨了让我们更快乐、高效地工作以及提高创造力的方法。在《唤醒吧！职场多巴胺》中，布鲁斯毫不保留地分享了他的研究成果，充满温情与幽

  (英)布鲁斯·戴斯利励志12.6万字
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  善待你的员工：员工不是管出来的

  《善待你的员工》告诉管理者对员工不仅要从道义上给予他们以善，还要从方法上将管理之道适当地灌输到员工的心里，让员工跟领导一个心思地工作，这才是最佳的员工管理方式。《善待你的员工》从让平凡的人做出不平凡的事；全方位培养员工，不留死角；指挥三军，不如指挥一人；大家齐努力，才会赢得接力赛；让员工在压力与动力之前行走；打铁须得自身硬；使前后左右都畅通等7方面对如何地管理、善待员工进行了论述，以帮助管理者更有

  余一 毛人编著励志9.7万字
• 职场跨越：从默默无闻到不可替代

  许多工作几年的职场人，在遇到个人发展问题时，总是习惯于“向外求解”，抱怨工作机会不公平、大环境不好、人际关系差······不可否认，一些问题的确现实存在，但真正解决问题的办法其实是我们自己的“内在修炼”。资深管理咨询专家胡浩老师认为，在职场中，真正需要追求的不是在目前所在的单位或岗位上获得升职加薪的机会，而是不断提升我们的个人价值、锻造个人品牌。《职场跨越》一书，通过认知突破、提升个人价值的15种

  胡浩励志12.5万字
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  从老是说不对到特别会说话

  从思考表达逻辑到提高表达能力，《从老是说不对到特别会说话》全方位助你清晰精准地表达出自己的观点，降低沟通成本。《从老是说不对到特别会说话》的作者田中耕比古曾在日本多家公司担任营销总监，对表达能力有着深刻的见解和体会。大多数人面临“自以为说清楚了，但对方却没听懂”的困境。作者田中耕比古认为，掌握表达的先后顺序，才是精准表达的关键因素。《从老是说不对到特别会说话》不仅可以学习表达技巧，同时可以学习如何

  (日)田中耕比古励志5.1万字
• 上班下班：职场人生的100个遐思

  这是一部处处透出智慧与通透的作品，作者将40余年的时间融于100篇或长或短的文字，为工作与生活写下答案。多数人终其一生都在职场度过，对工作的态度决定了生活的感受。无论是初入职场还是跳槽空降，是得意晋升还是被迫离职，其实都能泰然处之。而在职场之外，也该坦荡放松，享受生活。告别职场后，作者沉淀三年，向读者倾情告白，给出自己心中有关人生本质的感受。本书邀请作者的同道好友，知名创意人、书画家、梅高（中国）

  宋秩铭励志1.5万字