吃对了 病就少在线阅读

吃对了 病就少

张晔
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保健养生饮食健康8.3万字

更新时间:2018-12-30 06:26:58

书籍简介

一本告诉读者日常怎么吃的书,一本教会读者吃出幸福感的书。一日三餐,每一顿饭看似都很普通,但吃对却并不容易。如何根据性别、年龄、工作、生活环境选择合理的饮食?如何吃得好更吃出美味?日常的食物该如何选择?如何吃对每一顿饭?作者将在书中为读者一一介绍。

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