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饮食健康>
吃对了 病就少
吃对了 病就少
张晔
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保健养生
饮食健康
8.3万字
更新时间:2018-12-30 06:26:58
书籍简介
一本告诉读者日常怎么吃的书,一本教会读者吃出幸福感的书。一日三餐,每一顿饭看似都很普通,但吃对却并不容易。如何根据性别、年龄、工作、生活环境选择合理的饮食?如何吃得好更吃出美味?日常的食物该如何选择?如何吃对每一顿饭?作者将在书中为读者一一介绍。
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