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戒了吧,拖延症

吕楠 李志丹
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工具书百科全书/年鉴12.7万字

更新时间:2019-11-19 14:55:32 最新章节:再见,“职场狂磨”

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书籍简介

拖延和犹豫是失败的原因,行动和速度才是制胜的关键!进入互联网社会后,难以量化的工作特点和现代碎片化的生活方式,正在不断加剧拖延行为。每个人都或多或少被拖延所困扰,拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。本书正是为拖延症患者们准备的一剂“苦口良药”。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到拖延产生的深层次原因,我们为你解开了这些谜底。而如何战胜拖延症,书中也给出了详细且全面的策略。
品牌:中智博文
上架时间:2019-04-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由中智博文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    拖延是人性的弱点之一,很多人在开始一项任务之前,总会找出一些冠冕堂皇的理由来说服自己拖延,心安理得地享受懒惰带来的放松;拖延有时是因为不够自信,对如何能做好事情有恐惧感,他们常常能找出一些不做的理由来安慰自己,不敢面对现实;有的人追求,为一点点小事没有办好就一直懊恼不已,进而拖延该做的事;有些人自制力很差,容易受外界,很可能屈服于眼前的欲望,而放弃对未来好的选择……本书正是为拖延症患者们准备的一剂
    吕楠 李志丹百科全书10.7万字

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