会员
慢生活
更新时间：2020-06-11 15:20:12 最新章节：推荐语
书籍简介
很多人都只是在活着，而不是在生活，很多事现在不做，真的一辈子都不会去做了……再忙再累也别忘记放慢生活的脚步，再苦再难也要学会享受人生！从现在起，就让《慢生活（附赠精美文艺范笔记本，内文彩色心理学插画）》给自己一个放松的机会！本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦·埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法，剖析种种都市压力源，对症施治，让你把身心灵调整到最佳状态，即使身处尘嚣，也能活得惬意的慢生活。
品牌：凤凰含章
译者：柴丹
上架时间：2012-08-01 00:00:00
出版社：武汉出版社
本书数字版权由凤凰含章提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(美)艾伦·埃尔金
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- 会员本书以中医理论为基础，结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述，从情绪致病机理入手，通过理论分析和案例归纳，详尽阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”，分析其在心智运行过程中的规律，精准解读不同情绪形成的疾病因素，以发展或独创的唤醒法、疏导能量淤堵点等疗愈方法，化解致病情绪，唤醒身体自愈潜能，帮助人们重新获得健康与富足的人生。心理健康15.3万字