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避开思维陷阱：跟心理学大师克兰学习正向思维
心理学心理学研究方法与技术14.5万字
更新时间：2019-11-19 17:15:11 最新章节：第45章 跋
书籍简介
本书探讨了如何进行积极、正向的思考；人为什么会有错误的思维模式，比如潜意识的影响；提出了正向思维训练的三个层面，即如何去进行思考、如何停止对某一特定事件的思考，以及如何将原先的思想替换为另外一种思想；并给出了改变思维习惯的几种途径，比如努力寻找善意、从容易的层面和主观层面寻找问题根源，等等。
品牌：人大数字
译者：佘卓桓
上架时间：2016-03-25 00:00:00
出版社：中国人民大学出版社
本书数字版权由人大数字提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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(美)阿伦·马丁·克兰
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