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上班族身体保养指南(第2版)

路新宇
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医学中医9.7万字

更新时间:2019-12-27 17:08:00 最新章节:内容简介

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书籍简介

《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点,并自我疏通,有重要的意义。书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版,加入全书音频,融合出版。作者简介:路新宇,执业中医师,中医养生文化学者,正安中医讲师。毕业于长春中医药大学,致力于中医养生的科普工作,重点研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化,问题阐释通俗化,操作技巧简单化,效果疗效实用化。著有经络养生书:《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》。
上架时间:2019-01-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 晁恩祥教授是享誉海内外的我国著名国医大师,是中华中医药学会急诊分会主任委员、中华中医药学会肺系病专业委员会主任委员、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会会长,在中医、中西医结合领域辛勤耕耘近六十载,治疗疑难危重症经验丰富,尤其是在呼吸系统急危重症方面更是独树一帜。在方邦江教授、张洪春教授的组织下,特总结归类门人对晁师救治急危疑难病症学术经验归类整理,以飨后学。全书共分七章,从大师传略、学术思想、学
    方邦江 张洪春主编医学21.2万字
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。《脉经》是我国现存第一部流传于世的脉学经典著作,对后世脉学的发展产生了深远影响。全书共10卷,98篇,成书于公元3世纪中叶。由西晋著名中医学家王叔和精选《内经》、《难经》以及张仲景、华佗等汉魏著名医家有关脉论精华,结合自己的临证体会以及当代临证经验编撰而成。本次整理以叶氏广
    (晋)王叔和撰 贾君 郭君双整理医学10.3万字
  • 本书主要针对临床常见多发病,如颈椎病、漏肩风、肱骨外上髁炎、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症疾病的病因、病机、诊断鉴别、治疗、预后、预防、调摄养生等做了全面的介绍。在临床治疗上,不仅运用了传统针灸的针法、灸法。而且还应用了其他现代针灸的新疗法和中药的内服、外用等多种中医药常用治疗方法有机地结合起来,瞄准疾病“靶点”,精准治疗,发挥中医针灸在治疗中的优势作用。本书具有较强的临床实用性,可供临床中医师
    钟光亮 夏会娟主编医学11.5万字
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    本书以理顺中医思路为主线,讲述了两个中医学子跟师学习的故事。他们以日记的形式记录跟师抄方所得,以及老师的言传身教。每天跟随老师上午看病抄方,下午或上山采药,或记录总结,晚上听师讲学。老师将中医的道理融入日常生活交谈中,寓教于乐,趣味横生,充分再现了民间传统中医师带徒的传教生活。其中既有传统民间中医的养生智慧,也有临证治疗验案,更有不少民间偏方秘方。这部以日记形式写成的中医读物,原汁原味,雅俗共赏,
    曾培杰 陈创涛编著医学21.2万字
  • 江西中医药大学陈日新教授是热敏灸技术发明人,相关研究曾获2015年国家科学技术进步二等奖,在中医界有重要影响。本书主要介绍了热敏灸的理论、技术操作、热敏灸优势病症的治疗方案,论述了灸疗的新概念,更新了大家对灸疗方法和施灸部位的认识;详细介绍了热敏灸防病治病知识与方法;展示了热敏灸最新的科研成果,开拓了读者的视野;列举了大量临床案例,让读者感受热敏灸的神奇效果。本书图文并茂,方便读者对照取穴施灸,实
    陈日新 谢丁一医学14.2万字
  • 本丛书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。《格致余论》是我国医学宝库中的重要著作之一,它集中反映了名医朱丹溪的学术思想。历史上,其书对繁荣学术,指导临床实践,起到了举足轻重的作用。本书据元刻本整理。全书1卷,医论42篇,着重阐述“阳常有余,阴常不足“及“相火为病“的医理,强调观形察色,切脉问证,主张运用滋阴降火及理气、祛痰、行瘀诸法,从本求治。论中
    (元)朱震亨撰 施仁潮整理医学3.8万字
  • 本书系中医临床必读丛书之一。该丛书畅销十余年,累计数百万销量,久居图书畅销榜前列。所选医籍均为精善底本,为读者提供精确的原文。本次修订针对原书错讹之处进行订正,更新使用说明等。本书以嘉庆癸酉的《温病条辨》问心堂本为底本。全书以三焦为纲,系统讨论了温病学的理论,并对各种常见温病提出了具体的诊断和治疗方法,具有重要的理论和实用价值。在中医理论上,该书创立了温病三焦辨治纲领;在方药方面,该书中所创立的“
    (清)吴瑭著 南京中医药大学温病学教研室整理医学13万字
  • 《内外伤辨惑论》全书3卷,凡26论。上卷以医论为主,载述辨阴证阳证、辨脉、辨寒热、辨外感八风邪、辨手心手背等13篇有关内外伤辨证的内容;中卷论述饮食劳倦、四时用药加减、暑伤胃气及补脾益气诸方共24首,方中多以人参、黄芪补气健中,辅以升麻、柴胡升发清阳;下卷着重介绍内伤饮食的治法,列述枳术丸、橘皮枳术丸、曲柏枳实丸、木香枳实丸等消导行滞之方23首,并载“重明木郁则达之理”和“说病形有余不足当补当泻之
    (金)李东垣撰 李一鸣整理医学3.4万字
  • 如何广泛地传播中医?如何轻松地学习中医?让人们不费解,就像听故事那样富有趣味,在不知不觉中就学到很多中医知识。有不少人认为:“中医见效慢““找中医主要为了调理一下“,但实际中,中医在某些急性病、疑难病见效非常快,本书以小说的形式,以实际案例为主线,寓教于乐,去感悟中医药之美,普及中医常识。本书将还原真实的中医治疗某些急危重症的现场,展示完整的中医治疗过程,揭开临床中部分急危重症中医治疗的神秘面纱,
    来要良 来要水医学11.8万字