你为什么总是焦虑不安在线阅读

你为什么总是焦虑不安

马永霞
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心理学认知心理学16.4万字

更新时间:2020-07-17 13:41:48

书籍简介

在现代社会中,人们的生存压力越来越大,更多的人陷入焦虑之中,无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显,这是一本指引人们走近虑、了解焦虑、彻底消除焦虑的书,只有这样才能回归幸福。你为什么总是焦虑不安以心理学知识为基础,从生活和工作的各个方面,为读者朋友们揭开焦虑的面纱,帮助读者认识焦虑的真实面目,从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。

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