会员
女性90%的病是憋出来的:罗博士教你不憋屈,不上火,不生病
更新时间:2020-09-27 17:07:20 最新章节:3.正念法
书籍简介
憋屈会对女性的身体造成全面的损害,具体表现为“六郁”:气郁。简单来说,就是人受了气,想不通,憋屈在心中,没有排解出去,让身体承受压力的一种状态。血郁。长期生气,会导致气郁,而长期气郁,则会阻碍血的运行,导致气滞血瘀。火郁。想法太多,实现不了,人就会郁闷、生气;而太多的气憋屈在身体中,就会积热化火,出现火郁。湿郁。气运行不畅,除了导致气滞血瘀外,还会导致水湿代谢不出去,淤积在身体内,出现湿郁。湿郁就像身体中的水牢,困在其中,必然导致诸多问题。痰郁。湿郁产生后,身体里湿气变重,会凝聚成痰,而痰多了,不能及时化掉并排出,就会形成痰郁,导致很多大病和怪病。食郁。情绪不好,会直接影响肠胃,肠胃能消化食物,却无法消化忧愁、怨恨和愤怒,当这些情绪太多,憋屈在身体中,就会卡住吃下去的食物,导致食郁。而憋屈的原因则在于,遇事想不开,患上了认知上的“比较病”“应该病”“受害病”和“嫌弃病”。本书不仅介绍了身体内的六种郁结,告诉大家如何诊断,如何用相应的方子和方法及时进行调理,避免酿成重病、大病。当认知改变后,情绪就会变好,而情绪变好后,就能做到不憋屈,不上火,不生病。
品牌:正清文化、坤元天册
上架时间:2020-03-01 00:00:00
出版社:天津科学技术出版社
本书数字版权由正清文化、坤元天册提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
罗大伦
同类热门书
最新上架
- 会员这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。本书作者是有20年儿科经验的医生,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识,为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。全书分为7个章节,精选80个高频养育问题,内容涉及营养、发育、免疫、防病、心理、早教、安全等家长普遍关心的问题,并针对常见养育误区进行了答疑祛魅:新生儿黄疸,怎么办?不少妈妈会在母乳喂养前清洗一下胸部,这样做对不对?婴儿应该怎么睡,仰卧、侧养生9.9万字
- 会员这是一本女性健康书,黄汉源乳腺健康团队在问诊、治疗上万位患者之后,从女性健康的多个方面提出了针对性的治疗方法和自诊方法。本书从乳房、生殖器官、身体和心理角度入手,帮助女性调理多方面的健康问题,让各个年龄段的女性都能得到从内而外的调理和养护。养生7.7万字
- 会员从“大姨妈”的初次拜访开始,女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中,除了欣喜和向往,随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为,她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕……这本书既是女生的私密宝典,帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题,也是了解和关爱女生的大百科,让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学养生20.2万字
- 会员上卷内容:子宫、卵巢的生理解剖和功能;月经及经期护理;备孕、妊娠、生产及流产可能遭遇的各种突发情况;产后保健;母乳喂养;妇科检查常识;各种原因引起的阴道炎;人乳头瘤病毒引起的子宫颈病变。一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书!作为中国最好妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文养生14.8万字
同类书籍最近更新