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情感冷暴力

刘思彤
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心理学应用心理学13.6万字

更新时间:2022-01-06 10:55:05 最新章节:05 增强自我情绪调节能力

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书籍简介

有没有人打着爱的名义,其实在伤害你?有没有人一直暗示你,你很糟糕?有没有过和同事迎面遇见,他却扭过头假装没看见你?无论是家庭,还是校园和职场,绝大部分冷暴力都是渗入家长里短、鸡毛蒜皮里的指责和贬低,就发生在普通人的日常生活中。冷暴力区别于肢体暴力,没有皮开肉绽、没有伤痕累累、没有流血,有的只是外人感觉不到的、精神上的痛苦。《情感冷暴力》中提出,无论是冷暴力的施虐者还是受虐者,要想远离冷暴力,需要先知道自己以前和现在发生了什么。施虐者通过各种防御机制来保护内心脆弱、羞耻、痛苦的部分。受虐者对施虐者的信念系统理解得越深,越能看透施虐者的内心世界,从而有力量离开或者避免。
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:天津人民出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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