看图学自由搏击（精编全彩图解版）
更新时间：2023-09-06 19:13:39 最新章节：作者介绍
书籍简介
本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术进行讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者，还是希望提升自身水平的格斗爱好者，都能从本书中受益。
品牌：人邮图书
上架时间：2023-07-01 00:00:00
出版社：人民邮电出版社
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练喻轩 谢雷编著
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