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书籍简介

一套经过人间生死历练后萃取出来的个性化瑜伽，蕴含对身心灵全能量关照的古老的瑜伽智慧。9部功法+6大配方，透过1书+1视频的完整呈现，带给你身心喜乐，连接宇宙高能量。简单易学的喜乐瑜伽，让你的生命得到转化与提升，接受高频的宇宙正能量！

品牌：华夏出版社

上架时间：2022-08-01 00:00:00

出版社：华夏出版社

本书数字版权由华夏出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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瑜伽解剖学（全彩图解第2版·口袋版）
本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，本书的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；
(美)雷斯利·卡米诺夫 (美)艾米·马修斯时尚8.8万字

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