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屁屁保养指南:笑到飙泪的肛肠健康二三事
更新时间:2024-01-29 15:08:09 最新章节:第五章 肛肠科常见Q&A
书籍简介
不是便秘到肛门撕痛就是拉稀到双腿无力,偶尔上完厕所冲水时回头一看——竟然有血!想要大便自由怎么那么难……资深肛肠科医生的诚意之作,谈谈那些羞于启齿的屁屁健康问题。作者根据线下临床及线上咨询的案例,精选大众关注度较高的肛门直肠病痛问题,语言生动、接地气,干货知识讲起来也毫不含糊:书中配以精美解剖图来讲透肛门直肠的构造,又以一周门诊漫画小剧场的形式列举相关病痛的常见表现、易发群体和不良诱因,最后提供了轻松、好实践的日常自我保健方法。无论是青少年、孕产妇、上班族还是老年人,屁屁问题都会不经意间来袭,令人苦不堪言。希望本书不仅让每个人都能重视诱发屁屁问题的高危习惯,还能帮助病痛患者重回轻盈无痛的日常生活。
品牌:后浪出版
上架时间:2023-09-01 00:00:00
出版社:贵州人民出版社
本书数字版权由后浪出版提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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刘峰
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- 会员在现代社会,快节奏的生活方式和不断增加的压力使得许多人难以获得良好的睡眠。然而,人们往往忽视了睡眠对于整体健康的重要性。科学研究表明,良好的睡眠习惯不仅关乎个人的精神状态,还直接影响到身体健康、心理健康以及生活质量。因此,培养好的睡眠习惯,是维护健康的重要基石。本书为读者选编了有害健康的睡眠习惯与有益于健康的睡眠习惯,方便读者一目了然地分别哪些小习惯有利于健康,而哪些则有害于健康,从而培养良好的睡养生2.9万字