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颜丽媛
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心理学心理百科13万字

更新时间:2025-06-24 16:38:00 最新章节:第79章 内观疗法:发现新的自我

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书籍简介

每个人内心的脆弱之处永远存在,严重的脆弱心理,会导致情感的压抑、工作事业受阻、人际关系紧张等。正确地处理内心深处的脆弱,让自己向勇敢强大的方面转化非常的重要。在生活和工作中,我们中的很多人感到压力过大无所适从,不是因为我们承受得太多,而是因为那些真正能让我们强大的东西,我们接受得太少。每一个脆弱的人都需要去磨炼和提升,从而建立强大的内心。而这时你需要的不是灰心丧气、瞻前顾后,而是需要让你笑对逆境、见招拆招、原地满血复活的强韧内心。
品牌:天下书盟
上架时间:2023-03-01 00:00:00
出版社:安徽人民出版社
本书数字版权由天下书盟提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    本书以呱呱、莓莓、大宇和宽宽4个虚拟的小学生的学校生活为主线,通过“小小调查员”“一起来活动”“我能行”等活动引导学生观察生活、关注现实、提高思辨能力,通过“嗨,你知道吗”“焦点知识”等引发学生思考,帮助学生了解好奇心,体验性别差异,初步学习社交知识,了解自己的成长需求,从而提高学生的自我认知、情绪管理,提升心理自助与求助能力。
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