第120章 准则18——做到向自己负责

一个向自己负责的人，必须练就健康的体魄，养成高尚的情操和学习习惯。

1．练就健康的体魄

古希腊哲学家说过：最容易使人衰弱，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。

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