第76章 好身体是幸福的本钱——女人的健康资本(2)

皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。

每周至少进行一次使身体出汗的有氧运动，排出其他器官无法解决的毒素。

★运动是女...