第23章 常见疾病的简单健身处方(2)

紧张症，又被称为恐惧症，是一种由环境因素而带来的身心疾病，是指对某种特定的事物或情境所引起强烈的、持续的和不合理的恐惧，且常伴有回避行为，它会给人造成身体上和情绪上的多种紊乱。现代医学研究证明，紧张还...