第47章水产海鲜吃法宜与忌

书名：怎样吃不得病，得了病怎样吃大全集（超值金版）
作者名：雅瑟魏凤莲编著
本章字数：2545字
更新时间：2014-02-13 15:00:38

★宜常食水产类食物

水产类食物包括海鱼、河鱼和其他各种水产动、植物，如虾、蟹、蛤蜊、海参、海蛰和海带等。水产品是蛋白质、无机盐和维生素的良好来源。味道也很鲜美，深受人们欢迎。

水产...

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