第50章饮品饮法宜与忌(3)

书名：怎样吃不得病，得了病怎样吃大全集（超值金版）
作者名：雅瑟魏凤莲编著
本章字数：3230字
更新时间：2014-02-13 15:00:38

长期过量饮酒可致骨质疏松。饮酒过度所引起的营养不良和吸收障碍，均能使骨质形成和骨矿质化减少，日久可导致骨质疏松症。

（3）不要饮酒过量。将饮酒量换算成纯乙醇量，少量饮酒为日平均21～24毫升...

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