第57章不同人群的饮食宜忌(1)

书名：怎样吃不得病，得了病怎样吃大全集（超值金版）
作者名：雅瑟魏凤莲编著
本章字数：4438字
更新时间：2016-11-07 09:27:14

年轻人饮食宜与忌

★上夜班者宜好饮食调理

初上夜班的人或倒班者，常常会出现一系列不适症状，如头昏脑胀、精神萎靡、浑身乏力、食欲减退，内分泌失调，严重者可发生心慌、气短、恶心、呕吐，...

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