第20章 与睡眠有关的健康陷阱

▲夏天怕热露肚眠

专家分析：夏天天气热，有人因为怕热在睡觉的时候，喜欢不盖被子露腹而睡。这种做法虽然可以使自己变得清凉一些，可是却很容易闹肚子，从而造成身体不舒服。因为，在夏天光着膀子，露着...