第66章 中老年人的每日提醒——75个中老年人生活中的健康陷阱

中老年人饮食中的健康陷阱

▲中老年人不爱多喝水

专家分析：很多中老年人因怕起夜或尿频而不愿意多饮水，其实，中老年人的各项生理功能都在下降，失水反应减低常常不能及时补充水分，结果导致...