人无时无刻不在受着情绪的影响，情绪是决定幸福、衡量工作与生活质量的主要因素。工作和生活中，经常保持乐观、向上、稳定、积极的情绪，能给人带来强烈的幸福感，而悲观、忧虑、愤怒、生气、自卑、嫉妒、后悔等负面...