第1章

心存感恩，你的世界从此充满阳光和温馨

“生活是一面镜子，你对着它笑，它也对着你笑；你对着它哭，它也对着你哭”。对于生活我们需要感恩，感恩自己所拥有的一切。感恩是一种积极、乐观的生活心态。感恩是一种质朴的感情，再多华美的语言在它面前都显得那么苍白无力。

用心领悟感恩的真谛

感恩是一种对生命恩赐的领略，对于那些上天给予的永恒的美好和持久的希望，我们不仅需要用肉眼去看，更需要用心去领悟。

生命给予我们的恩赐常常是异常奇妙的。它既包括我们肉眼所能看到的平常事物，也包括那些我们用肉眼看不到的，要靠心才能感受到的事物。感恩是一种对生命恩赐的领略，对于那些上天给予的永恒的美好和持久的希望，我们不仅需要用肉眼去看，更需要用心去领悟。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；而作为人类所需要感恩的会更多。我们要感谢父母的养育之恩，感谢老师的教育之恩，感谢领导和同事的关怀帮助之恩，感谢晚辈的赡养照顾之恩。而作为一名社会成员，在一个复杂多变的社会大环境中求生存、谋发展，社会于我们每个人都是有恩的。对于我们身边接触的每一件事情，每一个事物，纵使是一棵树、一朵花、一汪清水、一片绿地，我们也要常怀感恩之心。

何为“感恩”？汉语中，“恩”字可以这样理解：从心、从因，因从口大，乃就其口而扩大之意，亦含有相依相亲之意，心之所依所亲者，彼此之间一定有厚德至谊，即他人给我或我给他人的某种情谊。

汉语词典里是这样解释“感恩”的：“对他人所给予的帮助表示感激。”“感恩”一词是一个舶来品，在西方，“感恩”一词与基督教的感恩节（Thanksgiving Day）是联系在一起的。牛津字典这样定义“感恩”：“乐于把得到好处的感激表达出来且回馈他人”。

感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是任何一个懂得感恩之人埋藏心间的情感，它是一种生活态度，一个懂得感恩的人，他眼里的世界必定是五彩缤纷、充满渴望的。一切事物都对我们有或深或浅的恩情，我们唯有心存感恩，才对得起它们的赐予。

父母给予我们生命，从我们呱呱坠地的那一刻起，我们就在他们的关爱与呵护中长大。对于他们无怨无悔的付出，我们要心存感恩；朋友带给我们真挚的友情，危机之中，他们总会伸出援手，对于他们那份关心和鼓励，我们要心存感恩；生活中所遇到的挫折虽然让我们备尝痛苦，但它却磨练了我们的意志，壮大了我们的内心，对于这些挫折，我们要心存感恩。我们还要感恩社会，因为它孕育了无数个不尽相同的个体，让这个世界变得丰富多彩；大自然为我们孕育了大好河山、鸟语花香，对此我们又岂能充耳不闻，视而不见？

感恩是一种情怀，更是一种素质。心存感恩之人，一定是一个人格健全、道德高尚之人。无论是对于自己、他人还是社会，他都会有一个正确的认识。而这种便会催生出他的责任心。在这种责任心的驱使下，他便可以和他人，和社会达成共识，和谐统一。在这种和谐氛围中，人们可以认真、务实地从最细小的一件事做起，平心静气地对待每一件事情，自觉做到严于律己、宽以待人，正视错误，互相帮助……

感恩是一种品质，更是一种责任。人的一生，难免会遇到坎坷，危困之际，那些向你伸出手的人，那些为你解疑的人，那些给你安慰的人，我们如何能够忘记？怎能不思回报？真正的感恩是从美德和真情中生成的，它是一种爱的表达和友善的回声。

让感恩永驻心中吧！因为它可以帮我们赶走内心的积怨，可以涤荡世间一切污浊，它不仅是一种处世哲学，更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，你也就明白了感恩的真谛。它可以带给你无尽的幸福和快乐！

一颗感恩的心，就是一颗和平的种子。感恩和报恩之间不能划等号，感恩其实是一种自立、自尊、自强的精神境界。

只有感恩才会惜福，只有感恩才能聚福。一个懂得感恩的人，他的生活会时刻充满理想与希望；一个懂得感恩的人，即使身处波涛汹涌的大海，也会一次次化险为夷；一个懂得感恩的人，一定是一个拥有崇高精神境界的人，他能够用精神这把钥匙，开启生命真谛的大门！一颗感恩的心，能让你的生命变得无比珍贵，更能让你的精神变得无比崇高！

感恩无处不在

没有阳光，哪来的温暖？没有雨露，哪来的丰收？没有水源，哪来的生命；没有父母，我们从何而来？没有亲情、友情和爱情，我们的情感世界将如何维系？

每年11月的第四个星期四是美国的感恩节。它是美国的一个传统节日。 每逢感恩节这一天，美国人民都沉浸在热闹非凡的节日气氛中。在这一天，人们会前往教堂做感恩祈祷，每一个城市、乡村都会举行化装游行、戏剧表演或是体育比赛。此时，居住在各地的亲人们会从天南海北赶回来，全家人围坐在一起享用味道鲜美的火鸡、南瓜馅饼，还有各种水果。吃完之后，人们还会举行各种传统的游戏，比如南瓜赛跑。

多少年来，无论是在岩石嶙峋的西海岸，还是在风光旖旎的夏威夷，一年一度的感恩节是美国人民从不会忘却的日子。感恩节对于美国人民来说，不仅是一个节日，更像是一种信仰。在这一天，每一个人都要对自己的亲人由衷地说一声“谢谢”，即使不说，也会在心里默默地祈祷。带着一份感恩的心去迎接新的一年，那样的心情想必是美好的、快乐的、幸福的。

然而对于我们，感恩两个字在我们的大脑里是不是已经变得很模糊了呢？

我们有很多节日，却没有感恩节，也许这是一种遗憾。每当三五成群的朋友在一起狂欢时，更多的是觥筹交错、喝酒划拳，谁会记得跟身边帮助过自己的人说声“谢谢”？一家人不远万里，欢聚一堂，更多的是家长里短、柴米油盐的热闹，谁会记得跟父母、跟兄弟、跟爱人说声“辛苦了”？是羞于表达，还是根本没放在心上？光有一颗感恩的心是不够的，把它说给对方听，对方才会知道。如果把亲朋好友的恩情视为理所当然的话，恐怕是对这些人的一种无言的伤害。要知道，漠视恩情就是在扼杀良知。

有这样一个传说，在一个村子里，一家六口正围坐在餐桌前准备吃饭。忙活了一天，每个人都饿得饥肠咕噜了。可是，当母亲把菜端上来时，他们才发现竟是一盆稻草。几个人面面相觑，不可理解。母亲看着他们疑惑的眼神，愤愤地说：“如今你们都已长大，最小的也已经二十岁了，这么多年来，你们吃着我做的饭长大，可是我却从没听过你们说一句‘谢谢’，哪怕只是赞美一下饭菜味道不错也好。可你们从没说过，看来我再怎么精心准备的饭菜，在你们眼里也和稻草差不多！”

这位母亲并不是不爱她的孩子，她只是在抱怨竟然听不到孩子们的一声“谢谢”。任何一个帮助别人的人都是需要回馈的，当然，他们需要的并不是丰厚的酬金，他们只是想听一声感谢的话。母亲尚且如此，何况其他人呢？所以，如果我们接受了别人的帮助，光心怀感激是不够的，试着表达出来，让对方听到，那样他们会有多开心？把感恩的话说出来，不仅是为了表示感谢，更是一种内心的交流，人们只有发自内心的息息相通才会碰撞出灿烂的火花，世界也会因这样的息息相通而变得格外美好。

孤独和黑暗是人类的天敌，一个孤独的人，不仅外表冷漠，内心也会冷如冰窟；一个内心黑暗的人，怎么可能看到温暖的阳光？又怎么可能去照耀别人？当你觉得你被孤立时，当你身处困境，无人帮忙时，先不要抱怨别人见死不救、心如蛇蝎。好好反省一下自己，是不是从未对别人曾经的帮助做出过回应？或是根本就没把别人的恩情放在心上？

“谁言寸草心，报得三春晖”、“滴水之恩，涌泉相报”这些耳熟能详的古语，很多人都能脱口而出。可是说归说，其中深意，有几人能真正体会？

蜜蜂采花蜜时，在花丛中嗡嗡叫，是在表达对花的感谢；树叶在风中呼呼作响是在表达对风的恩情。可我们做为人，是否也如蜜蜂和树叶般心怀感恩之情了呢？大多数的人常常对别人给予自己的帮助和情谊、恩惠和德泽，视为理所当然，因而从不记在心上。父母给予我们的爱，我们会因为其细小琐碎而不记挂在心，若是他们多说了几句，我们甚至会心生厌烦。我们可以将父母的生日抛至九霄云外，却不会忘记去参加外人的PARTY。当我们跟外人开怀畅饮时，是否想过此刻的父母正在盼着我们回家？

一个懂得感恩的人，往往怀有一颗谦虚之心、敬畏之心。当对方比自己弱小时，他们不会趾高气扬而是躬身弯腰，当别人比自己强大时，他们往往心怀敬畏，谦虚以待。所以，当他们接受比自己再弱小的人的一点一滴的帮助时，他们从不会轻视，更不会忘记。

不要让恨将心房填满，一个心中只有恨的人，不会理解感恩是什么。他们常常会自以为是、唯我独尊，目无一切。这样的人怎么会记得谁曾经帮过自己？又怎么会虚心接受别人的帮助呢？恐怕别人的恩情在他们的眼里会如粪土一样不值一文。一个如此薄情寡义之人，如何能期望他会跟对方真诚地说一声“谢谢”？

那些视金钱、权力为一切的人，也同样缺乏感恩之情。因为他们有权有势，所以总认为自己是菩萨心肠、乐善好施。一个被人求的人，怎么会去求别人呢？一个施恩于别人的主儿，别人怎么会对他们有恩且需要回报呢？所以，他们总是用鼻子眼看人，昂着头走路。这样的人，想让他弯下腰、蹲下身去感恩于人，岂不是为难他们了？

还有一些人，他们不是不知感恩，不是没有感恩之心，而是不知道如何表达，索性就闷在心里。人和人之间是需要沟通的，有沟通才有交流，有交流才会彼此知晓对方的心意。

某报纸曾报道过这样一则消息：两个小姐妹，一次在河边玩耍时，不慎落入水里。生命攸关之际，一个好心人救了她们。然而，那个好心人却没留下任何联系方式就走了。一晃十几年过去了，两姐妹已经长大成人。可是对于那个救命恩人她们一直念念不忘。他们的父母也为此一直心怀愧疚。于是，他们发誓一定要找到这个恩人，当面道谢。他们整整找了20年，后来父亲去世，她们便和母亲继续找。终于在经历千辛万苦之后，将这位恩人找到了。两姐妹跪拜在地上向恩人磕了三个响头。那一刻几乎感动了所有人。长达20年的寻找，为的就是要当面感谢自己的恩人，当她们给恩人磕头的那一瞬间，世界是如此的温馨而美好。

如果你是一个苦恼的人，请学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药；如果你是一个对生活灰心的人心，请学会感恩，因为一颗感恩的心会让你体会到什么是幸福，什么是温暖；如果你是一个郁郁不得志的人，请学会感恩，因为感恩会使你的心情平和，信心百倍；如果你是一个只顾索取的人，请学会感恩，因为感恩会使你学会给予；如果你是一个快乐的人，你也要学会感恩，这样，你的快乐就会像源源不断的江河之水，取之不尽，用之不竭。

朋友，试着学会感恩吧，把每一天当作你的感恩节，因为感恩无处不在。

唯有知恩，方才感恩

拥有一颗感恩的心，便拥有了一种积极的生活态度。只有用感恩的心做人，我们才能真正拥有快乐的人生。

我们经常会问幸福是什么？其实幸福很简单，就是拥有一颗懂得感恩的心，一个美满的家庭，一份喜爱的工作，一帮生死之交。而在所有这些东西中，拥有一颗感恩的心是最重要的。一个懂得感恩的人因为容易满足，所以时常会被幸福之神眷顾。

如果每一个人能在获得别人帮助之后，由衷地说声“谢谢”，在与身边的人相处的时候，能够时刻把对方的好铭记在心，相信这样的社会一定是一个和谐而融洽的社会，生活在这样的社会里，是不是每一个人的梦想呢？

世界上有很多民族都有自己的成年礼。当孩子们长到一定年龄时，大人们就会为孩子举行一场隆重的典礼以示庆贺。典礼结束之后，所有成年的孩子都会从此脱胎换骨。因为这表示他们成了自己的主人，同时也开始承担责任，贡献社会。

美国人也有这样的传统。某天，在位于德州郊区的一个农场里，主人正在举行一场热闹的生日宴会。宴会的主角是主人刚满十六岁的女儿安娜。为了庆祝女儿长大成人，主人特地邀请了几十位亲朋好友前来参加。

安娜穿着一身华美的蓝色纱裙站在门口接待客人，她满眼含笑，举止恭谦。

宴会的音乐响起，安娜和她的父亲翩翩起舞。客人们围在一旁，齐声合唱：“甜蜜十六岁……”

伴随着优美的歌声，晚会来到了最高潮。此时，安娜要为生日蛋糕点燃蜡烛。十六岁生日，点十七根蜡烛。安娜拿着火柴，每点一根，便说一句话：

“第一根蜡烛，献给我的妈妈。从我来到这个世界上，就一直在您的呵护下长大。每当我苦闷时，您会耐心听我诉说；每当我无助时，您会伸出援手；您是我心灵的港湾，让我随时停靠……

第二根蜡烛，给我的姐姐。虽然有些难以启齿，但我还是要对你说――你是我最好的伙伴，伴我一生……

第三根蜡烛，给我的弟弟。虽然有时你让我心烦透顶，可是我知道，你的顽皮是你向我表达关怀的一种方式；每当我因为一点小事掉眼泪时，你总会静静地坐在我身边，给我擦眼泪……

第四根蜡烛，给我的爷爷奶奶。你们总是把我捧在手上，偷偷给我零花钱，每当我做错事时，你们总是会想一百种方法为我挡驾。我的小秘密，你们一清二楚，可你们从不会把我‘出卖’……

十六只蜡烛依次点燃，每一个火光都像是一份感恩。

第十七根蜡纸是献给她的父亲的。虽然你时常会用严厉的目光看着我，可我知道，那是因为你恨铁不成钢；虽然你曾经偷看我的日记，可我知道，那是因为你担心我。爸爸，从此以后，我不会再和你顶嘴，不会再和你对着干，你是我永远的依靠……

我们的生命其实就像那一支一支蜡烛。在至爱亲朋的爱护下，我们被点亮，最后汇一大片灿烂的烛海……

疾身一句名言，人了爱；你虽然曾经偷看我的日记，但那是为了关怀， 世界著名残疾人激励大师约翰·库缇斯是一个下半身残疾的人，他曾说过：“如果你总是抱怨没有好鞋子，那就想想那些连脚都没有的人吧！”是的，拥有一颗感恩的心，便拥有了一种积极的生活态度。只有用感恩的心做人，我们才能真正拥有快乐的人生。

当下，儒学复兴的口号一浪高过一浪。这是一种试图让传统伦理道德回归的尝试。同时也说明当今社会正处于人伦道德缺失的危险之中。

《诗经》有云：“哀哀父母，生我劬劳。”意思是说：父母辛辛苦苦把孩子抚养长大，对于父母这份恩情，做孩子的应时刻铭记、永生不忘。对于父母之恩，我们应懂得感恩，同样，对于朋友、亲戚甚至是曾经给过我们帮助的任何一个陌生人，我们同样也要深怀一颗感恩之心。

一个不懂感恩的人，便是一个缺乏人伦道德的人。对于任何一个时代，任何一个社会来说，传统的人伦道德教育是不可或缺的。古语说：“修心成仁，仁者爱人。”一个心中有爱的人，必是一个心怀感恩的人。而只有懂得感恩、学会感恩，才能够将心中的爱传递给别人。一传十，十传百，爱便会在这样的氛围中不断传递下去。当然，在这个世界上，无情无义之人毕竟是少数，甚至有些人是因为患有各种心理疾病才会变得过度关注自我、人际关系冷漠。

如何才能让这样的人建立良好的人际关系呢？最好的办法就是教其感恩。据某外国杂志报道：某国的一位医生为了拯救这样的病人，要求他们每人列出一份曾经帮助过自己的人的名单，然后逐一道谢。这些病人照做之后，果然人际关系有了很大改观。

懂得感恩，才会懂得爱。一个内心充满爱意的人，才能获得真正意义上的成功。而一个不懂感恩，心中无爱的人即便成功了，那样的成功也是一种畸形的“成功”。在他们“成功”的背后，往往连带着自私、孤独。就像是大海里的一艘孤帆一样永远漂泊在茫茫大海之中。

有了爱，便可以与成功牵手，获得了成功，财富便会滚滚而来。它们就像是穿在一根线上的玻璃球，拽起一个，其他两个也会跟着被拽起来。世界上的每一个人都渴望爱，只有你学会用爱和别人相处，对方便会感知到你的好意和诚心，反过来，也会向你掏出一颗爱心。

有人问爱的力量究竟有多大？其实爱就是一个能够制造奇迹的魔术棒。在爱面前，再冷的心也会融化，再严苛的法律也会黯然失色。爱可以让你爬得更高，走得更远。反之，如果你拿着一把匕首走路的话，你不可能走出一条街道。

不要做一个忘恩之人，不要以为别人的帮助是理所当然。游走于社会之中，我们必须健全自己的人格，增强自己的道德修养。唯有如此，我们才能报答家庭，贡献社会。我们要做一个有原则的人，善良、真诚、宽容、感恩都是我们应该恪守的做人准则。

不要去想象，一个没有感恩之心的人会是一个善良的人，一个真诚的人，一个宽容的人。忘恩负义只会让他们变成一个麻木不仁的行尸走肉。这样的人谈何幸福与快乐？跟他们相处，又怎能快乐地起来呢？

如果说世界是一片茫茫的大海，那么生活在这个世界上的每一个人就是一滴滴海水。只有每一滴海水聚集在一起才会形成汪洋大海，任何一滴想脱离大海的海水都会干涸。著名作家刘墉曾说：“做人要心存一颗感恩戴德之心，永存感恩之情。唯有学会感恩，感谢生活，才能获得更大的情感回报，才会更加热爱生命，关爱他人，收获平和与快乐。”

唯有知恩，方才感恩，学会感恩吧！感恩是世上最好的美德！

感恩身边的每一份真情

真情虽然无声却可以创造奇迹，真情虽然无形却可以撑起我们生的信念！

台湾著名歌手费玉清的那首《一剪梅》，相信很多人都曾听过。歌中唱到：“真情像草原广阔……”是的，真情对于我们每一个人来说就像是一个纽带，把我们紧紧连在一起。让我们能够体会到真情所散发出来的丝丝暖意。没有真情，我们会不会孤独？没有真情，我们会不会无助？没有真情，我们会不会失去活下去的勇气？相信大多数人都会点头。

真情虽然无声却可以创造奇迹，真情虽然无形却可以撑起我们生的信念！

说起三年前的那场地震，每一个人都会心有余悸。那是一场空前惨烈的灾难，几万人的生命刹那间就消失的无影无踪。然而，它虽然夺去了无数人的生命，却并没有夺去一个父亲抢救孩子的信念。

当这位父亲得知儿子所在的小学坍塌之后，第一时间冲到了学校的废墟上。此时的学校已经夷为平地。环顾四周，到处都是孩子家长痛哭的声音，划破长空的哭声似乎是在所有人，孩子是无法救出来了！可是这位父亲却并不相信，只要没看见儿子的尸体，他绝不会放弃。当其他孩子的父母已经瘫在地上时，他用自己的双手，扒开一块又一块瓦砾。十分钟过去了，二十分钟过去了，他的双手鲜血淋漓，指甲也已脱落，可是他顾不得那钻心的疼痛，依旧不停地扒着。

突然，瓦砾间传出了一声微弱的声音“爸爸”。周围的人们全都惊呆了，因为废墟中，十四个幼小的生命安然无恙。那一刻，父亲那刚毅的脸上终于露出了开心的笑容。他紧紧地把儿子搂在怀中，儿子抬头对他说：“我知道，爸爸一定会来救我的！”是啊，父亲是孩子的依靠，危难之际，每一个孩子都会相信父亲一定会出现在他们面前。那是真情，那是父爱，它可以为孩子驱散一切黑暗，扫平一切困难。世界上还有什么比这父子之爱更令人倾心动情的吗？

人世间，最难得的不是钱财等身外之物，而是我们每个人都渴盼追求的真情，真情最难得，即使得到了也最易逝。也许我们能做的，就是无论付出多少，得到也罢，失去也罢，只要用心好好去珍惜，努力去用心经营着这份感情，纵然是无缘时的别离，至少留给自己的是不那么遗憾。

生命的历程中，是真情演绎了一幕幕动人的画面，是真情谱写了一曲曲动人的乐曲。真情是对生命的无私奉献，是对亲人的不渝眷念，是对生死的勇敢选择，是对世界的最后呼唤。

然而，对于父母的这份真情，我们可曾去用心体会过？我们是不是经常对父亲的责备不胜厌烦？是不是时常对母亲的叮嘱感觉啰嗦？是不是总是想着等官儿做大了，钱挣多了再去给父母尽孝？如果您真的这样想过，就请您好好反思一下吧。父亲责备我们，是担心我们做错事，走错路；母亲叮嘱我们，是担心我们吃不好，穿不暖，睡不好。这样深厚的世间真情难道却只换来了我们的不耐烦？

不要等到自己赚钱之后才想起父母，更不要等自己事业家庭双赢后，才想回报他们。那是不是已经太晚了。不是吗？我们的第一缕微笑驱散了母亲的倦意；我们咿呀学语使父母激动不已；我们蹒跚学步给父母无尽的欢喜；我们拿起纸笔又给父母太多的希冀。还是从现在开始吧。记得在母亲疲惫时端上一杯清茶，记得时常打电话叮嘱父亲要注意身体。

有一个女孩为了前途，常年在外奔波。她的母亲经常给她打电话，叮嘱她要按时吃饭，冷了加衣，阴天不要带了雨伞。有时一句话竟要重复好几遍，她心烦急了，于是总是会在电话里没好气地搪塞说：“我又不是三岁的孩子！真啰嗦。”然后匆匆把电话挂掉。

后来，她的母亲因患胃癌晚期去世。从那以后，再也没人会叮嘱她这叮嘱她那。一天，她走在街上，突然下起了雨，忘带雨伞的她被林德浑身湿透。此时，她突然想起了母亲，眼泪不停地往下流。那一刻她终于明白，世上最爱她的人已经离她而去，在母亲活着的时候，她却没有珍惜。

有一位男士经过多年滚爬终于获得了成功。于是身边总有很多年轻漂亮的女人围绕。他觉得和这些女人比起来，自己的妻子既没有漂亮的脸蛋，又没有苗条的身材，也没有细腻的皮肤。有的只是一天到晚的唠唠叨叨。唠叨他抽烟太多，唠叨他喝酒太多……最终他把一纸离婚协议放在了妻子面前。从此他过上了梦寐以求的自由生活。

但好景不长，一年以后，他的生意一落千丈，那些花枝招展的女人一个个都离他而去。最终他因喝酒过度被送进了医院。漆黑的夜晚，他一个人孤独地躺在医院的病床上，那一刻，他想起了以前生病的时候，妻子总会给他熬一晚热姜汤端到他面前，看着他喝掉……眼泪从他的眼角滑落。他终于明白，妻子的爱，就像夏日的阳光，整天烤着自己，让自己总想逃开。可是，如今阳光不见了，他不知道自己该拿什么来抵挡人生那漫漫寒冬……

世间所有生灵仿佛都被一种说不清，道不明的缘分缠绕。是相遇，是离别，是重逢，仿佛都早已注定，它是任何人力都无法改变的。父子之间的缘分，爱人之间的缘分，朋友之间的缘分，这些都是上天赐予我们的礼物。我们应该感谢上天，感谢他们在我们的人生上陪伴着我们。是他们让我们体会到了什么是幸福和快乐。然而，天下没有不散的宴席，没有人会陪我们终老，缘分有来的一天，就会有去的一天……当他们松开我们的手，渐渐走远时，我们的内心会充满惶恐、空虚，无助，痛苦。因为所有美好的记忆都在我们心里的最深处，我们无法说服自己将那些点点滴滴的往事从脑海中抹去。我们要学会珍惜身边的每一份真情，因为每一份真情都是一份珍贵的缘分，失去便不再拥有。

能有人关心我们，牵挂我们、喜欢我们、欣赏我们，这是多么幸运的事。它让我们领悟到，在人生的旅途中，我们不是寂寞的、孤独的、无助的。是这些充满真情的人们和我们一起抵挡严寒，驱赶黑暗。沉浸在这样的真情之中，我们会变得幸福而又自信，我们的生活会时刻充满阳光。

真情无价，它是这个世界上最宝贵的东西。它会在我们毫无准备的时候来临，相反，也会在我们的疏忽大意间走掉。生活中，总会有这样的事发生，当我们信心满满地认为明天一定可以见到他们时，他们却并没有出现。留下我们一个人独自站在原地，去承受那种无法抗拒的遗憾和无奈……既然我们不能承受这样的遗憾和无奈，那么我们就要加倍珍惜身边的每一个人，感恩身边的每一份真情。

感恩之心是走向成功的第一步

美国著名作家爱默生说过：“人生最美丽的补偿之一，就是人们在真诚地帮助别人之后，也就帮助了自己。所以，伸出你的手去援助别人，不要伸出脚去试图绊倒他们。一个与人为善、心存感激之人，也许会有一些小小的挫折，但胜利终究会向他招手。”

著名成功学家安东尼说过：“成功的开始就是先存有一颗感激之心，时时对现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切满怀敬意和感激之情。假如你接受了别人的恩惠，不管是礼物、忠告还是任何形式的帮忙，你又够聪明的话，就应该抽出时间，向对方表达谢意。”

生活中，没有人能够强大到不需要任何人的帮助。在人生漫长的几十年里，我们往往会跟很多挫折碰面。挫折有大有小，大的可以扭转我们的人生，小的也会让我们郁闷上几天。而当我们手足无措、一筹莫展之时，总会有人雪中送炭，帮我们渡过难关。可以说，不论我们多么强大，我们也会或多或少需要别人的帮助。然而，当我们脱离困境之后，我们是否还会记得那双当初给我送来温暖的手呢？如果你对这些人已经不记得了的话，就请你面壁思过一下吧。

一个容易把别人的恩情忘在脑后的人是很难走向成功的。因为，那些帮助过你的人会因为得不到你的回应而离你远去。当你下次再需要帮忙时，他们一定不会再伸出援手。每一个人都想成就一番事业，然而没有哪一种事业是那么轻而易举、唾手可得的。它需要的不仅是才华和能力，意志和决心，同时它还需要别人在关键时刻拉一把。可是，有多少人就是因为在这一关键时刻没有得到及时的帮助而功亏于溃了呢？不要抱怨老天对你不公，不要抱怨你没那个成功的命，别人不愿伸出援手，必定有他的道理。他们曾经可能对你是有求必应，但如果你把他们的付出视为理所当然的话，那便会伤了他们的心。

相反，如果我们能够怀着一颗感恩之心，向所有帮助过我们的人表达我们的感谢的话，那么当我们再碰到困难时，他们怎么会袖手旁观呢？如果我们有一颗感恩的心，即使我们的生活再艰苦，环境再恶劣，我们也能看到沙漠中那一块的绿洲，从而怀着更美好的希望向着心中的目标前进，相信成功的那一天就在不远的将来。

这是一个发生在著名的成功学大师安东尼·罗宾身上的故事。安东尼小的时候家里很穷。每逢佳节之时，别人家里都在热热闹闹准备过节，可是安东尼的家里却异常冷清，因为他们根本没钱买东西。

又是一个感恩节到来了。安东尼的爸爸又和从前一样皱起了眉头。他的母亲为了能让安东尼吃上一顿美味的火鸡，便让父亲去当地的慈善机构申请救济。可是他的父亲却极不情愿去走一趟，毕竟这是一件难堪的事。

安东尼的母亲见他迟迟不走，突然火冒三丈，便和父亲吵了起来。母亲大声呵斥道：“你怎么就不能像别人那样去慈善机构走一趟呢？你不去也行，但你少在我面前耍威风。”父亲一时无语，眉头皱的更大了。

就在这时，一阵敲门声了响起来。安东尼闻声跑去开门。只见门外站着一个个头高高的男人，手里提着很多过节的食物。他满面笑容地对安东尼一家说：“这些东西，是一位知道你们有需要的人要我送来的，他希望你们知道，在这个世界上，还有人在关怀并深爱着你们。”安东尼的父亲一听，赶紧推辞。可来人却说：“不要客气了，我只是一个跑腿的。”他面带微笑，把篮子挎在了小男孩的臂弯里，轻轻地说了句：“祝你们感恩节快乐！”便转身离开了。

安东尼看着他渐渐远去的背影，心里顿时升起了一种无可名状的神奇感受，那一刻，他觉得整个世界都变得温暖起来。从此以后，这件事在他幼小的心里打下了深深的烙印，并且影响了他的一生。

虽然这只是一件小事，然而却让安东尼深深地领悟到了人性最可贵的一面，他觉得人生不管多么黑暗，始终还是有希望的。从此以后他发誓日后他也要用同样的方式去帮助和他一样需要帮助的人。

时间过得很快，转眼间他已经18岁了。然而他的经济状况依然没有好转，尽管如此，他还是坚持在感恩节那一天买很多食物送给需要它们的人，因为他一直没有忘记要用行动去兑现当初的诺言。

他手拎礼物敲响了一位中年妇女的家门。这是一位有六个孩子的单身母亲，由于遭到丈夫抛弃，她们一直过着捉襟见肘的日子。眼下，她和孩子们正在为如何过感恩节发愁，看到安东尼拎着东西，他们满脸狐疑。

安东尼笑笑说：“不要害怕，我是来送货的，女士。”随后将丰盛的礼物放在了女士的手里。女人呆了半晌，方醒过神来。此时六个孩子已经笑得合不拢嘴了……

女士激动得热泪盈眶，连声说谢谢。安东尼腼腆地说：“噢，不要客气，我是受人之托前来送货的。”说完，他递给女士一张小纸条，上面写道：“我是你的朋友，希望你们能过个快乐的感恩节。也希望你们知道，在这个世界上还有人在默默地爱着你们。”当他走在返回家的途中时，想起那种人与人之间的真情和亲密无间的感受，他的眼角湿润了……

回想自己童年时的经历，没想到它们竟成了导引自己走向坦途的前奏，那些痛苦的经历深刻地改变了安东尼的世界观和人生观。他觉得，懂得感恩并将爱传递下去的人，才是世界上最幸福的人。

带着这样的感恩之心上路，几年后，成功终于向他开启了大门。他从数百名竞争者中脱颖而出，成为了美国总统的特别顾问。后来有人问他是如何成功的，他说道：“成功总是钟爱懂得感恩的人。”

经常会看见很多政界领导人在竞选成功之后，总会在百忙之中抽出时间去答谢那些曾经支持和帮助过他们的人。他们知道倘若没有这些人的鼎力相助，单凭他一个人的力量是无法获胜的。如果他不把这些人放在心上，那么他就再也无法得到他们的帮助和支持。没有人喜欢和一个喜欢过河拆桥的人打交道，这样的人注定会走向死胡同。

人是三分理智、七分感情的动物。为人处世之中，从来都是你敬我一尺，我敬你一丈。其实很多时候，人与人之间，给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑，付出爱就会被爱，付出恨就会被恨。道理很简单，你对我友善，我就会对你友善；你不友好，我也不会向你微笑。

仔细想想，我们的人生多么像一个容器，如果给它注满水的话，它就会不断低溢出来。安东尼因为受到了好心人的感召，所以内心深处一直心存感激，这份感恩之心促使他长大后，用同样的方式去对待别人。也许你会说他那样做是因为曾经有人帮助过他，而并不是每一个人都能像安东尼那样幸运。没错，安东尼确实很幸运。但是我们就真的没有安东尼幸运吗？当然不是，生命中值得我们去感恩的人不只是那些危难之中伸出援手之人，那给你生命的父母，那个给你爱情的恋人，那个教你读书写字的老师，那个你摔倒了把你扶起来的人，他们的恩情吗，你感受到了吗？你记住了吗？

英国作家萨克雷曾说过：“生活好比一面镜子。你对它笑，它对你笑；你对它哭，它就对你哭。”是啊，想想看，当员工以感恩的心态认真工作时，就可以得到相应的回报。当我们感谢公司为我们提供施展才华的舞台，感恩于上司帮助我们培养出对公司的忠诚，感谢职场使我们能通过工作培养个人能力、积累各种经验时，我们会发现，值得我们感恩的事情其实有很多。不要因为一点小事就怨言满腹，当我们把用于抱怨的时间用在“如果我们对为自己提供的机会怀有感恩之心，同时，为了报答这个恩惠，而用心去对待身边的每一个人时，我们就会以更积极的心态去面对人生。请问成功会对这样的人视而不见吗？

拥有一颗感恩的心方能感知世界的美好

拥有一颗感恩的心，我们便能拥有一个健康的心态；拥有一颗感恩的心，我们的人生境界就会得到提升。

上个世纪九十年代，台湾著名歌手欧阳菲菲的一首《感恩的心》红遍了两岸三地。真挚的歌词，优美的旋律，让每一个听过这首歌的人都深深地记住了那充满质感的四个字——感恩的心。甚至直到现在，这首《感恩的心》仍然是各种慈善、赈灾晚会的主题曲。

我来自何方，我情归何处，有谁看出我的脆弱？

我来自何方，我情归何处，谁在下一刻呼唤我？

天地虽宽，这条路却难走，我看遍这人间坎坷辛苦；

我还有多少爱，我还有多少泪，要苍天知道，我不认输！

感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。

感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜。

是的，生在这个世间，我们是应该需要感恩的。虽然每一个人都是一个独立的个体，但是我们要想在这个世界上求得生存与发展，光靠我们的一己之力是难以如愿的。

当我们还是一个婴儿的时候，我们需要母亲喂我们吃饭，父亲扶我们走路，我们的成长之路上，洒满着他们的汗水。这份养育之恩，我们岂能忘记？当我们一个字也不认识的时候，老师耐心地教我们识拼音、写汉字，在他们的辛勤培育下，我们告别了无知，走向了知识的殿堂。当我们穿上硕士服，戴上博士帽的那一刻，这份教育之恩，我们岂能忘记？而和我们携手走进婚姻殿堂的另一半，永远是那个默默地陪伴在我们身边的人。每当我们累了的时候，为我们捶背，冷了的时候，为我们加衣，这样的关爱，我们岂能忘记？我们的朋友呢？每当我们沮丧的时候，是不是总会给他们打电话？即使是半夜三更，也要把他们揪出来喝一杯？而当我们遭遇困难时，是不是他们在第一时间向我们伸出了援手？没有他们的宽慰与帮助，我们哪来的信心和勇气去跟困难搏斗，和命运抗争？这样的恩情，如何有如何能忘呢？

可以说自打我们来到世上的那一刻起，我们就沉浸在别人施予的恩惠里。只有拥有一颗感恩的心，我们才能感知这个世界是多么美好和温馨。

斯蒂芬·霍金，国际著名的数学家和理论物理学家，被称为是当今世界最伟大的科学家之一。这位伟大的科学家拥有着非同常人的智慧，但他的身体却是残缺的。由于年轻时患上了卢伽雷病，使他彻底丧失了行动能力，终其一生都要在轮椅上度过。可是，我们从他的脸上看到的永远看不到一丝沮丧和失落的神情。无论何时何地，他都会用他那标志性的微笑跟所有人对话。

“霍金先生，卢伽雷病已经将你永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去许多的出路吗？”这是霍金在参加一次学术报告之后，一名记者对他的提问。当这位记者刚刚说完时，全场一片哑然，所有人都觉得这样的问题有些唐突。可是，霍金却并没有一丝不悦。他仍像往常一样，露出了那让人熟悉的笑容。隔了几秒钟之后，只见他的电脑显示屏上出现了这样四段文字：

“我的手指还能活动；

我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想；

我有爱我和我爱着的亲人与朋友。

这是霍金用他仅有的三根手指敲出来的。

毋庸置疑，这个只有三根手指可以活动的科学家是一个真正可以跟命运抗争的斗士。然而，如果没有家人无微不至的照顾，没有发达的科学技术，恐怕可恶的卢伽雷病早就要了他的性命。我们不能想象，如果没有计算机，他该如何去表达他的思想，如何让全世界的人领略他的智慧。如果没有发达的医学技术，他那仅仅能活动的3根手指又如何动弹得了？如果没有强大的经济支持，那微弱的3根手指又怎么能产生伟大的学问？

应该说，霍金的成功不只是他一人的成功，人们在为霍金所取得的伟大成就欢呼的同时，也应该向所有帮助过他的人致敬。所以，霍金这个如今完全可以骄傲地面对人生的人，在回答完那位记者的提问后，又打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”

霍金的伟大不仅是因为他拥有着常人所没有的智慧，更在于他有一颗懂得感恩的心。相信在霍金的眼里，这个世界是美好的，是温馨的。否则我们怎么能经常看到他那招牌式的微笑？

拥有一颗感恩的心，我们便能拥有一个健康的心态；拥有一颗感恩的心，我们的人生境界就会得到提升。所有对我们有恩的人，我们当然要感恩，然而仅仅这样就够了吗？除了恩人之外，对于生活中一切的一切，我们是不是也需要感恩呢？

我们是大自然的一份子，对于大自然给予我们的恩泽，我们需不需要感恩呢？当然需要。因为大自然给予了我们壮美的河川，可爱的花鸟鱼虫。和大自然相拥，我们时时可以感受到她的恩泽。春天的温暖和红紫，夏天的炎热和浓绿，秋天的凉爽与苍褐，冬天的严寒与洁白，所有的这一切都让人心生感动，溢满幸福。

清晨，打开窗户，晨风拂过竹梢，露珠晶莹剔透。闭上眼，深呼吸，大自然的气息扑面而来，那是一种美妙的享受。

节假日，我们游玩于青山绿水之中，被鸟语花香环抱，眼前尽是一片赏心悦目的景象。还有比这更美的旅行吗？

漫步海边，望着无边无际的大海，和煦的海风拂面而来，心中的烦恼瞬间便会烟消云散。如此的美好，怎能不让人心旷神怡，流连忘返。

大自然就是我们的守护神，她倾其所有，甘愿奉献，从不吝啬。然而，这是它应该做的吗？当然不是，我们应该懂得，这是大自然给予我们的恩赐，我们唯有用一颗感恩的心把它的好深深牢记，才是对它最好的报答吧。

常怀一颗感恩之心，即使卑微如小草，也自有小草的芬芳，即使渺小如水滴，也会全身折射阳光。让我们满怀着一颗感恩的心去感知这个世界吧！

那么生活中的挫折呢？我们应该如何对待它们呢？一句话，感谢它们吧！

著名作家冰心先生曾说过：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”挫折是我们人生路上的一道难题，虽然它曾让我们备受痛苦的煎熬，甚至一度灰心丧气，但如果我们永远顺风顺水，相信我们的内心将得不到磨砺，意志将得不到锻炼。

一朵花的凋零荒芜不了一整个春天，一次挫折同样无法摧毁整个人生。是挫折让我们懂得了什么是信念，什么是坚守，什么百折不挠。我们要感恩挫折，感恩它带来雨后美丽的彩虹，感恩它成就了光彩夺目的珍珠，感恩它充实了我们不完整的人生。

想过没有，羚羊如果没有豺狼的威胁怎能会变得健壮、善跑？河蚌如果没有沙砾的侵害，又怎能产出璀璨的珍珠？

一定要明白，挫折之所以会横在我们前进的路上，其实是在考验我们的大智慧。人生的旅途，峰回路转、曲曲折折，挫折随处可见。当我们面对挫折时，应该包含激情，热情地迎接它，拥抱它；用理智接受它，承载它。感恩挫折，因为只有当溪水冲过突兀的石头时，才能溅起一片片精彩的浪花。

人生一世，总会被纷繁复杂的事情纠缠，亲情，爱情，友情，成功，得失，进退，荣辱……苦痛在所难免，欣喜也时常可见。面对如此五味杂陈的人生，我们需要的只是怀有一颗感恩的心，唯有如此我们才能时时收获慰藉、欢乐与幸福。

土地如果失去了水分的滋润，就会变成沙漠，人心如果没有感激的滋养，就会变得荒芜。知恩图报是我们应有的品德，也是做人的本分。

感恩于人生路上的拥有，因为这是我们应得的；感恩那些路上的失败，因为失败强化了我们的意志。接纳那些困难与挫折吧，它们是“上天授予之物”，感谢它们吧，拥有一颗感恩的心，才能感知世界的丰富和美好。