第2章 高效学习第一步——学习方法(2)

要征服不擅长的科目，其实也并无多少捷径可走，还是要从基础开始。因为对一般人而言，不擅长的科目大多是由于基础不牢固所致，所以对所学的内容有不了解之处时，就要从基础重新学起，直到完全弄懂为止。尤其是数学或英语等科目，更应循序渐进，利用暑假或寒假较完整的时间，认真学习，效果将会更为显著。

冯笑以优异成绩考入复旦大学英语系，她提出了“重点突破”的思路。她觉得，如果自己某一学科差，光是多花一些时间补“偏科”还不够，还要分析自己在这一学科中哪一部分最差，再来个“重点突破”。换言之，就是在“偏科”中再来个“偏科”，集中优势兵力，先打开一个突破口。

原来，她的英语非常差，而在英语中失分最多的又是完形填空。于是，她专门买来《高考英语必备完形填空》《完形填空典型题1000》等专讲完形填空的书，来个“重点突破”，效果相当好，结果这一“丢分大户”一跃而成了“得分大户”。这一块突破了，整个英语的成绩也自然上了一个档次。以至于最后，英语竟成了她的强项。报志愿时，她毫不犹豫地报了英语专业。

湖南省文科状元谭忠采取了“有效偏科”的策略解决偏科问题。

风趣一点的说法就是“哪壶不开就提哪壶”，越是感觉困难大的科目就越是要努力拿下它，“啃的就是硬骨头”。这与一般的“偏科”的意思截然相反。

他分析这几年来高考文科考分的大致情况发现，文科取胜的关键其实很大程度上在于数学。文科班里本来数学好的就不多，唯有数学才能拉开差距、拉大差距。于是他立即大刀阔斧地改变学习方式，最后的两个月时间里，另外4门功课先放下不管，而是到临考前再突击一下，天天猛攻数学。虽然这样做的风险不小，但结果却是成功的：数学考了140分，总分大大超出事先的预料。

偏科并不可怕，只要我们勇敢面对，就能打倒这只纸老虎。

爱默生曾说过：“去做害怕的事情，害怕自然就会消失了。”同样，如果你害怕学习英语或物理等，你立即去记英语单词、记物理公式、做习题，那么你的害怕同样会消失。

害怕是一张网，禁锢着你的活力；害怕是一堵墙，构成你的自我限制。你所害怕的事情肯定是你的潜能所在，也一定是你提高最快、进步最大最高的领域。只有在最危险的果园中摘得的果实，才最有滋味。也许在你的拼搏复习中，你英语、物理成绩还是不如别人，但是你的心情绝对与过去不同，因为在这些勇敢的努力中，你发现了自己从不敢奢望的生命潜能。

知识是相通的——网络学习法

在高中学习中，很多同学常常陷入这样的误区，就是孤立地、零散地死记一些知识点，他们以为只要勤勤恳恳把所有知识都记下来就大功告成了。

但是，今天高考的变化和发展给同学们提出了新的挑战。高考中绝不会像平时学习做题一样分章分节，在题目考察中必定整合了各方面的知识，而且现在的综合考题也绝不是各门功课的简单拼盘，学科之间的融合也越来越明显。

知识网络化从实质上说就是总结的过程，就是归纳、记忆的过程；总结的过程，又是提高、分析的过程。因此，总结既能照顾面的学习，又能将学习引向深入。

如果我们的高考复习还只是停留在“大珠小珠落玉盘”的层次，对知识的理解掌握就会因为不成体系、凌乱繁杂让我们深陷泥潭，网络的力量是强大的，知识联合起来的力量绝不是个体力量的简单叠加，而是呈几何级数递增的。

我们看过的知识点、做过的题正如一盘散珠，可以和盘端出惹人眼目，可是要拿出来用时却七零八落，收拾不及。于是，我们应当找到一条红线——贯穿知识与习题的红线，这就是书本的总体框架。

其实，极易被同学们忽视的书本上的纲目其实就是那条红线。

翻开书本的目录，按着这条红线复习，一周后可以丢掉课本，用回忆的方式温书。我们可以简单写下课本的纲目，再从某一章节分子目录，一直分下去，直到某一个定义、某一个定理，甚至某一个单位、某一道与之有关的习题。

这样做能够使学过的知识形成网络，而想办法使学过的知识条理化、系统化是提高复习效率的必经之路。

对以沈阳二中高考“状元”身份考入北京大学的宫金玉同学来说，他的学习方法，头一条就是要善于总结。他写道：

遇到别人问我学习经验时，“总结”总是我要说的第一条。大家都清楚，高中的学习不同于初中，大量的知识常常让人无从下手。解决这一问题的最好办法，我认为就是总结。一方面是知识的总结，另一方面是自身的总结，也就是“反省”。

先说知识的总结。不论是理是文，不会总结的人无法融入、适应高中学习。总结，也不是一朝一夕的事情，要从一入高中就开始。学一点做一点。可以根据老师的建议或做过的习题列出一些专题，如：数学中的“由递推式求通项公式”“椭圆中的角的问题”“复数在解析几何中的应用”等。先搜集、归纳出这类问题常用的知识点、公式、类型和解法，再附上一些习题，尽量找一些经典、有普遍代表性的题目，帮助理解和说明。

串联知识网络比较费时间。有时我们可以偷个懒，不妨利用市场上一些归纳得不错的参考书，拿来为我所用，以便使自己的知识网络有所借鉴，更加清晰。但不要完全依赖参考书，因为无论如何，还是自己总结的效果好，何况这种能力的培养，也是必不可少的，因此不要把参考书当成“圣经”。

学会把问题“搁置”起来

在学习中，或许会遇到这种情况：遇到困难一时想不到解决的办法，仍然在那里苦苦思索，虽然花了好长时间，却一无所获。也许这时采取暂且回避的方法，效果会更好些。

曾经有位名人说过：“无聊的思考比休息更累人。”花长时间去思考一个问题，等于花时间来让大脑疲倦。这种既浪费时间又耗费精力的思考既无意义，又无价值。如果能暂停一下，先学习其他容易一些的内容，让心情放松一会儿，再回过头来冷静地思考，对解决难题反而会有帮助。

这就是把疑问“暂时冷藏”起来，不要妨碍自己对新知识的学习。随着对新知识的不断掌握与巩固，在经过一段时间之后，可以结合对前一时期的疑问重新思考。旧的知识也会有所巩固和提高，举一反三，往往过去的疑问便迎刃而解。有时甚至在学习新知识的过程中，那些疑问会突然闪现在脑海里，豁然开朗，可谓“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。这就是“触类旁通”之妙。

很多卓有成就的名人都采取这种“暂时冷藏”的方法。

我国著名科学家钱伟长说过：“碰到小问题，不是关键的问题，我们为什么不能绕过去、跨过去？比如走马路，会有很多障碍，有沟、石块什么的。有的人碰到沟、石块，他非得把沟填满，把石块搬掉才肯过去，把时间和精力泡进小问题里去了。其实，只要你跨过去、绕过去就行。

“学习要学那些关键的东西，要大踏步往前走，走远了再回头来看，原来的问题就不见了，那些碍手碍脚的阻碍都不成问题了。如果你被一些小问题缠住，那你就一辈子也学不成。千万不要为这些小困难停下来，那样是舍本逐末。”

鲁迅也说过：“我们学外国语的时候，当初乱读了很多。若是碰到疑问而只是看那个地方，那么无论到多久都不会懂的。所以跳过去，再向前进，于是连以前的地方都明白了。”

著名的哲学家卢梭在研究深奥难懂的问题时，每当持续思考很长一段时间仍不能得出答案时，就会大喝一声：“滚到地下去！”就不再去思考那个问题，几个月后，这个问题重新回到意识中，解决得往往比预期的还要好。

“暂时冷藏”法要有几个前提条件加以保证方才有效。

第一，与做好预复习工作、认真听讲、记好笔记这些常规学习方法密不可分，因为这是学习和掌握知识的基本保证，离开这个基础，连能否学会知识都成问题，还谈什么解决学习过程中的疑问呢？

第二，要勤于思考、善于思考。勤于思考，才会有疑问的产生和解决，才会有知识的掌握和巩固。善于思考，要讲究思考的方法。我们学习的知识，是一个统一的体系，前后左右紧密联系，不但前后知识之间能互相启发，而且有时不同学科的知识也能互相启迪。我们在思考问题时，不能孤立地停留在某一知识点上，要扩展思维，联系更多的知识去帮助思索。这样才能使知识融会贯通，学以致用。

这种暂且回避的方法，在学习中可以普遍采用。不过，在使用时要注意两点：

（1）不要把将来还要回过头来重新思考的问题，在没有经过分析时就搁置一旁。当你打算搁置这个问题时，至少应该对问题思考过一番，弄懂其中的一部分。

（2）如果问题搁置时间较长，在你做其他事情时仍要经常去思考它。有时，我们可能会在做其他题目时给这一问题带来重要的启示。

定期清空大脑，释放活力空间

上了高中，要记的东西太多，很多同学都像是“狗熊掰棒子”，记着后面，忘了前面。为此，同学们深感困难，“我们到底该怎么记呀？”

记忆的一大法宝就是，尽量少记，只记最需要记的东西。比如说，6位数的电话号码，肯定比十几位数的手机号码好记。不少同学似乎忘记了这个最浅显的道理，什么都想记，自然什么也记不住。因此，当你发现自己记不住时，第一反应应该是：要记的太多了，先得把它们“减肥”。

下面，就是一些“状元”创造的几种“减肥”法：

1. 提纲网络法

我国著名心理学家曹日昌先生曾指出：“经过了自己的分析，用自己的语言做过提纲的材料，是比较容易记忆和保持的。”知识多是零散的，不便于记忆。

要是找出知识之间的内在联系，把它条理化，像用线把珍珠穿起来一样，就好记多了。知识之间的联系是各种各样的，不仅有纵的联系，也有横的联系，因此在记忆的时候，不仅要善于穿珠，还要善于把知识编织成网。

2. 主干记忆法

读一本书或一篇文章，都要先把握住重点，把重点记住。重点可以作为记忆的“主干”，然后再在这些主干上添枝叶等次要事件。

“知识树”比单纯的文字容易记忆。人们在阅读文字的时候，是依靠词语转换成具体事物的表象来理解和记忆的。如果阅读能力差，或对所阅读的知识内容毫无所知，就不能转换成具体事物的表象，理解困难，自然也就记不住了。

如果所阅读的材料有图解或图片，哪怕是初次接触，也能在一瞬间通观全局，形象逼真，易于理解和记忆。总的来说，由于图解比文字信息更接近形象信息，所以我们在记忆某些事物时，要尽可能地采用图像、图式、图片，尽可能地画得整洁、简练、色彩分明，来减轻记忆时的负担，以期得到更好的记忆效果。

“知识树”记忆法更重要的是能帮助学生整体建构知识。知识树是把每节、每章，甚至整个知识体系简明扼要地勾勒出来，形象直观，便于理解记忆。随着“知识树”增多，你掌握的知识也就随之增多，当你大脑中有了一整片知识的“森林”，也就是你轻松通过高考的成功之日。能够用语言和文字解释，还要会实际运用。在实际运用过程中，去继续深化理解。

有高考经验的学生，常常在记忆时有一条比较好的经验：“关键词关键记，不关键词自己说。”

关键词记忆法，就是通过选择识记材料（知识）中的关键词或关键短语，作为记忆整体材料（知识）时的桥梁和线索，把识记材料（知识）主要内容进行简化记忆的一种方法。所以它又称简化记忆法。人的大脑的记忆容量几乎是无限的，但在记忆活动中还需要人体生理各部分的协调，如供血、供氧、肌肉活动等。

在一定时间内，由于人体供给记忆活动的能量是有限的，因此大脑在一定时间内可以负担的记忆量实际上是有限的。超负荷时，它就会产生一种保护性的抑制（又称超限抑制）来抵制记忆活动的继续，进行自我保护。

关键词能引起和保持人的注意力，提高注意质量。由于注意的广度所限，人们不可能在同一时间内感知周围所有的东西，也不可能思考所有的问题，只能从中选出极少数给予格外的关注。

有了关键词，就可以将有限的意识直接牵引至知识点的关键处，避免因注意力的平均分配而影响记忆效果。被选中的关键词及其所提供的信息，得到大脑充分、有效的加工处理后，可以获得清晰的反映，从而在大脑中留下持久的印象。

运用关键词记忆法，可以对重点一瞥而知，同时使眼球总是集中在材料的关键点上。记忆时围绕关键词，按一定思路将所有附加知识点串联，便可达到完整记忆。