第4章冬季必吃时令菜

书名：四季时蔬家常菜（美食天下·第2辑）
作者名：《美食天下》编委会
本章字数：3776字
更新时间：2014-07-03 16:00:03

冬季是进补的季节，人体易因过度滋补而引起内火，多吃冬季时令蔬菜能缓解上火。

冬季时蔬小辞典

胡萝卜

干燥的冬季吃胡萝卜有滋润皮肤、预防感冒的作用。胡萝卜除了含有蛋白质、脂...

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