第4章 保健师推荐的调理抗衰食谱(2)

2、油锅烧热,放鳝鱼肉段煸炒,放干辣椒节、姜末、蒜末、火锅调料翻炒,倒高汤烧沸,放粉丝、盐、白糖,转小火烧熟,放蒜苗段、醋翻炒,加香葱叶即可。

雪里蕻炒鲜鱿

材料:腌雪里蕻100克...

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