第4章 特定热量套餐速配(3)
- 糖尿病食物交换份速查（美食天下·第1辑）
- 《美食天下》编委会
- 6018字
- 2014-07-07 11:19:52
3将植物油烧至三成热，加入葱片炝锅，再倒入清汤烧沸，加入菜花和虾仁，炒熟后加入味精、盐、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，盛盘即可。
干烧冬笋
原料：冬笋150克、枸杞子10克、植物油5克...
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3将植物油烧至三成热，加入葱片炝锅，再倒入清汤烧沸，加入菜花和虾仁，炒熟后加入味精、盐、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，盛盘即可。
干烧冬笋
原料：冬笋150克、枸杞子10克、植物油5克...