第39章 心理疾病危害健康(9)

7.浊要常呵古人称为鼓呵，能消积，去胸膈满塞，排除浊气，吸收清气，加大肺活量。

8.胸要常扩古人称扩气，认为经常扩气能保护心肺，使气机通畅。

9.腹要常揉古人称揉脐腹，能增加胃肠运...