第1章 前言

在生活中，我们经常会遇到这样的事情：两个境况相似的女人，在多年以后，一个过着富足充实的生活，一个却深陷生活的困境。两个条件相当、相貌互不逊色的女明星，一个名声大噪，过了多年仍有万千粉丝追捧和喜欢；一个却火得快退得也快，就像流星，人们记住她的也许只是一瞬间。即便是生活中平凡的女人，也总是有一些成为了众星捧月中的佼佼者，脱颖而出、超凡脱俗的气质受人关注，叫人难忘。而有些却是淹没在茫茫人海中，做了一粒名不见经传的沙。

是什么导致了女人之间的差异？造成这种局面的原因可能是多方面的，但是有一点我们不能忽视，那就是女人选择了什么样的人生态度，为自己定了一个什么样的层次和位置，这些能够影响着她们一生的命运和机遇。

做女人就要高品位。而成就这种品位的关键词之一就是：优雅。

一种优雅的气质，一种优雅的姿态，让女人与众不同，媚而不俗。

优雅的女人气质如莲，高贵脱俗，娇贵而不骄纵；优雅的女人外表精致，内心强大，坚而不厉，积极乐观；优雅的女人没有年龄的界限，没有地位的特权。

优雅是女人最漂亮的外衣，永远不过时。

如果将女人比喻为花，那么优雅就是它的色彩，绚丽夺目而不眼花缭乱；优雅也是它的气味，芳香幽远而不浓烈刺鼻；优雅是它的根系，强壮又充满生命力，而不是过早地凋零，优雅也是它的果实，承载着积累和收获，而不是肤浅地"催熟"。

从枝叶繁茂到含苞待放，从恣意怒放到硕果累累。或是带刺的玫瑰，或是沉静的百合，或是高傲的郁金香，或是温暖的康乃馨。每一朵都有独特的妩媚，每一个阶段都有属于自己的优雅。

其实，优雅是贯穿女人的一生的。尽管有的女人自身意识不到，但是通过她的形象、言谈、行为以及人们的评价就可以得知，一个女人具有怎样的优雅气质。

有的女人从少女时期或青春时代，就表现出与众不同的气质和美好。端庄秀气、聪慧机敏、大家闺秀等风范，可以给人以优雅娴静的美好印象。无忧无虑、真诚坦率的性情，纯洁透明的心灵，让人望眼欲穿。这种清丽的优雅就像一朵含苞待放的花蕊。

有的女人是随着年龄的增长和人生阅历的增加，逐渐表现出成熟优雅的风韵。成年以后的女人就像一杯红酒，把自己最迷人、最妩媚的形象展示出来。这个年龄的女人美在年轻、美在外表、美在醇香，让人陶醉。

年龄超过30岁的优雅女人，不会把无谓的攀比挂在脸上，这个时候，女人是一部文字细腻的小说，而不再是20岁文字浮华的散文诗。30岁的女人是宝，她们懂得欣赏自己，会享受生活，更知道什么是自己想要的。她们会过滤情感，只有那些真挚而持久的爱才是首选。

做了母亲的女人是优雅的，她们是维系一个家庭最重要的组成部分。母性的光辉和艰辛，凝聚了一种特殊的优雅，呈现给他人永远是坚强与温暖。

岁月在把皱纹悄悄送给女人的同时，也带来了成熟与从容，她们总能在丈夫最需要的时候送去不经意的关怀，在孩子需要的时候竭尽全力给予支持。这个时候的女人，豁达、包容、体谅、智慧，浑身上下散发浓郁的女人味，是优雅与成熟的合奏曲。

家庭主妇式的中年女人，不要把贤惠的性格与朴实的着装叠加在一起，你的优雅和美丽是内在与外在相结合的成果。别为了省下那点儿化妆品，而把黄脸婆的帽子戴在自己头上，偶尔的奢侈是必要的。不要为了操持家务而忽视自己的朋友圈，你的家庭固然很重要，但是你的世界一定要更精彩。

女人不应该用衰老作为拒绝优雅的借口。50岁的女人要把内衣穿得比外衣漂亮。别担心自己过于性感，这是你的魅力。60岁的女人是华贵的象征，给自己佩带一些精美的首饰，这不需要语言来诠释。丰富的人生阅历，充实的内心涵养，是她们沉甸甸的收获。

70岁的女人同样拥有优雅的权利。陪伴着已经白发苍苍的爱人一起散步、一起聊天，陪伴子女一起吃饭，看晚辈儿孙承欢膝下，这种天伦之乐就是优雅生活。

被鲜花围绕，被幸福包裹，被美好充盈，被美丽点缀，被快乐陶醉，这就是女人优雅的一生，完美的一生。人的生命只有一次，而女人，应该尽量让自己有限的生命绚烂多姿，光芒绽放，过得精彩一些。

《优雅是女人最漂亮的外衣》是一本为女人量身打造的气质修炼书，通过内在和外在的细节精美包装，帮助每一位女性朋友变得漂亮迷人，变得优雅出众，魅力脱俗。通过容貌的修饰、着装的艺术、心态的调节、气质的塑造、礼仪的训练等方面，重点打造一个优雅端庄的女性外在形象；同时，通过生活态度、人际交往、爱情婚姻、口才艺术、职场形象以及身体健康等方面，凝聚和塑造女人的内在优雅气质。

优雅的女人不只要有花瓶的外表，也要做一朵生命力持久的花。

优雅不是哪个女人的专利，而是每个女人的权利。不管你长得怎么样，漂亮还是普通，年轻还是年老，只要悉心修炼，优雅就不是问题。

美丽可以天生，优雅可以重塑。愿天下女人都能由外到内、从上到下脱胎换骨，成为名副其实的气质美女。