第34章 支撑身体的铜墙铁壁(2)

从概念上来说,髋部(腹股沟部位)是躯干与腿相连接的部位,可以使你的躯于和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心,因而易潜在劳损。尤其是运动员、舞蹈演员和从事体力工作者。但活动不多的...

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