第21章 工作与生活中的情感驾驭法(3)

2.找出个人低效或无效的行为、言论或思考习惯，并一一改正过来。例如，有空时想想自己存在哪些低效或无效的不良行为习惯，并想办法解决，这一点不难做到，对提高个人素质及事业发展却非常有益。

3.提...