第25章 学会给自己降降压，给负面情绪找个好出口(1)

学会给自己降降压，给负面情绪找个好出口

世界上没有不想快乐的人，只有不肯快乐的心！在这个快节奏的社会，我们时刻都面临着各种各样的压力和挑战。实质上，学会给自己降压，保持好心态，为自己的负面情...