第5章 高血压食疗素菜谱(5)

【功效】

土豆含有泛酸,有降低血压的作用,并能防止动脉硬化的发生。

姜拌藕

【材料】

嫩藕500克,芝麻碘盐少许,酱油10克,醋20克,姜末15克,香油10克。...

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