第7章 高血压食疗荤菜谱(2)
- 高血压食疗谱（美食与保健）
- 严锴编著
- 6067字
- 2015-03-31 15:13:14
【操作】
1.猪瘦肉洗净，先切成薄片，再按肌肉纤维横向切成细丝；黄芽菜除去老叶，洗净，沥干水分，也切成细丝。黄芽菜帮（梗）一定要切细，菜叶可切粗一点，避免煸炒时生熟不一。
2.炒锅...
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【操作】
1.猪瘦肉洗净，先切成薄片，再按肌肉纤维横向切成细丝；黄芽菜除去老叶，洗净，沥干水分，也切成细丝。黄芽菜帮（梗）一定要切细，菜叶可切粗一点，避免煸炒时生熟不一。
2.炒锅...