原文
身有伤，贻亲忧；
德有伤，贻亲羞。
译文
一定要爱护自己的身体，并且谨守道德规范，做一个健康而品质高尚的人。因为身体有了病痛，就会让父母担忧；道德遭到了败坏，就会让父母也跟着丢脸。
典故
宋仁宗为政期间，出了一名孝子，名叫朱寿昌。他的父亲朱巽是军人出身。后来因为父亲去逝了，他便继承父亲遗愿，步入了仕途。他任知州时，州境内水盗蜂起，肆意妄为杀人越货。朱寿昌到任之后，便将所有船只统一了编号，并且在上面刻上船主的姓名，使他们能够相互监督，如果发现水盗行凶，就百舸齐发，合力讨伐。通过实行这种办法，当地的水盗大大地减少了。
后来，他又被调往四川阆州做知州。阆州有个土豪叫雍子良，作恶多端。朱寿昌当阆州知州后，雍子良又一次行凶杀人。官府追查下来，雍子良玩弄计谋，用十万银钱买通一个老农为他作伪证。朱寿昌通过明查暗访，明白了事情真象，便当着老农的面，揭穿了雍子良的计谋。老农翻然悔悟，于是便把雍子良的恶行和阴谋全盘托出。铁证如山，雍子良也只能认罪伏法。未寿昌为民除去了一大公害，受到人们的赞扬。