第5章 月子里的食补秘诀

月子期营养饮食

月子期食补的必要性

从怀孕到分娩虽说是自然生理变化，但却是辛苦和疲劳的，需要好好休息、补充营养，以有利于身体的恢复，并为分泌充足的乳汁创造条件。

新妈妈的...