怀孕第一月，听音乐是胎教的良好选择，必须根据怀孕不同阶段选择不同的音乐曲目。妊娠早期，孕妈妈情绪容易波动，还可能产生不利于胎儿生长发育的忧郁和焦虑情绪。因此，这个时期孕妈妈适宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，这种音乐使孕妈妈不安的心情得以缓解，精神上得到放松。
优美细致、韵律平缓、带有诗情画意的乐曲具有镇静作用；轻松、悠扬、节奏明朗、优美动听的乐曲则具有舒心作用。孕妈妈最好不要听那些节奏过于快的现代音乐，因为这类音乐节奏紧张激烈，声音刺耳嘈杂，可使胎儿躁动不安，易引起神经系统及消化系统的不良反应，可促进母体分泌一些有害的物质，对孕妈妈和胎儿都是不利的。
在开始进行音乐胎教前，先选择让自己觉得特别放松和愉快的音乐。巴洛克音乐或类似巴洛克音乐的慢节拍乐曲，最接近胎儿从子宫中听到的孕妈妈在休息状态的心跳声，所以专家建议采用这类的音乐。
要是孕妈妈不喜欢古典音乐，那么任何可以令人心情放松的音乐，除了摇滚或迷幻摇滚以外都可以。孕妈妈要利用听音乐的时候来和胎儿沟通，而只有在胎儿醒着的时候才能做。如果孕妈妈选择录制一盘包括了多位音乐家的录音带，尽量让前一首曲子和下一首曲子的转变较平缓而自然些。
胎教名曲《爱之梦》
这首《爱之梦》是由匈牙利钢琴家李斯特所作，这首名曲表达的主旋律是：爱吧，能爱多久就爱多久，这是不是孕妈妈最想给胎儿的爱呢！
什么时间听
现在的胎儿虽然只是胚胎，听觉器官要等到第四月的时候才会发育。因此，孕妈妈现在听的音乐只是为了让心情更加舒畅。只要孕妈妈有空，随时都可以打开音响，倾听一下优美的旋律。
怎样听音乐
孕妈妈在听《爱之梦》时可以随着音乐的旋律一同哼唱。可以根据自己的喜好调节音量，注意声音不要过大，完全可以自己决定听的次数。如果遇到自己非常喜欢的音乐，多听几遍也无妨。
关于《爱之梦》
《爱之梦》为三部曲式，在开始就呈现出怡静柔美的主题，充满了梦幻般的意境。中段流动的琵琶音，像爱的表白，充满了幸福的味道。最后乐曲在宁静、幸福的气氛中，依依不舍地结束。
胎教名曲《摇篮曲》
孕妈妈通过摇篮曲，把自己的爱和对胎儿未来的希望，深深地在胎儿的心灵中留下印记。这些爱和希望随着胎儿的慢慢长大，让胎儿感受到真善美的存在。
什么时间听
这首《摇篮曲》的旋律舒缓、深情。孕妈妈可以在睡觉之前听，随着轻柔的音乐，想象着腹中的胎儿，让胎儿在母爱的温暖下和孕妈妈一同进入梦乡，坐着天使般的梦。
当然，孕妈妈在心情烦躁的时候，可以听一听，这首神奇的《摇篮曲》不仅能让胎儿安静地入睡，也可以让孕妈妈的心情变得平和。
舒伯特的《摇篮曲》
睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈的双手轻轻摇着你。
摇篮摇你，快快安睡，夜已安静，被里多温暖；
睡吧，睡吧，我亲爱的宝贝，爸爸的手臂永远保护你，
世上一切美好的祝愿，一切温暖，全都属于你；
睡吧睡吧，我亲爱的宝贝，妈妈爱你，妈妈喜欢你，
一束百合一束玫瑰，等你醒来，妈妈都给你。
胎教名曲《梦幻曲》
乐曲用单主题三部曲式写成。那些轻盈柔情的歌，是每个聆听此曲的人心中的旋律。它叙述着人们儿时的美丽的梦，也抒发着理想世界的温暖、深远与甜蜜。表达孕妈妈对将来到的美好的梦幻的期望与挚爱。
诗词
你这飘过的精灵，当风儿在海面平息而月上中空，傲慢的夜之子在游荡，只有你善解我的痛苦……
像一首悠远的歌——舒缓而悲凉细细地沁入并回荡，在我思绪纷乱的心房，你一点一点倾诉着遗忘……
我把梦境向你吐露，梦里一束心灵的光，冲破黑幕，寻觅着，在幻觉中，永恒的幸福。
你理解我难以言状的痛苦，那消耗着我的理想的热情，只有你，舍你其谁，夜的精灵！