怀孕后期，也就是8～10个月，孕妈妈体重进一步增加，身体负担很重，这时候运动一定要注意安全。不要在闷热的天气里做运动，每次运动时间最好别超过15分钟。运动要突出个“慢”字，以稍慢的散步为主，过快或时间...