第95章 运动胎教

对于孕晚期的孕妈妈，运动可以增加背部和大腿肌肉的力量和会阴的皮肤弹性，有利于顺利分娩。但是因为体重增加，身体负担重，运动时一定要特别注意安全，运动尤其以慢为主，不能过于疲劳。

助产小运动

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