第29章 做一个会保养的魅力女人(7)

改善睡眠可有效抵抗皱纹。睡觉姿势不当也容易引发皱纹，长期保持一个睡姿更易长皱纹。使用绸缎枕套，同时注意调整枕头高度，采取仰睡姿势，可避免因睡姿形成的压皱。熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤加快老化...