第50章 做一个懂营养的魅力女人(5)

山核桃又名小胡桃，属纯野生果类，是干果中品味最高的品种之一，也是旅游休闲和馈赠亲友的最佳礼品。山核桃果肉富含蛋白质、氨基酸，钙、镁、磷及锌、铁等。山核桃有很高的营养价值，并有润肺强肾、降低血脂、预防冠...