第6章 做一个有修养的魅力女人(5)

其实，每个人都具有自己的某种优势，都有适合自己的工作、事业。世界上并不存在完美的人，所以没必要对自己过分的苛求。作为女人，应该珍惜自己，学会爱自己，对自己宽容一点。不同的人，生理素质、心理特点、智能结构等必然千差万别。有的女人头脑聪明，思维缜密，善于分析；有的女人具有灵气，富有幻想，喜欢浪漫；有的女人擅长谋略，具有领袖风范。每一个女人都能找到属于自己的魅力舞台，也因为与众不同而风情万种。

客观地认识自己，知道自己的长处，找到自己的发展方向，就是个人价值的体现。因此，女人要想开心地生活，首先要懂得接纳自己。这种接纳是接纳所有的一切，包括缺点。

喜欢自己的女人会赢得他人的喜欢，女人只有喜欢自己才会拥有幸福。真心地爱自己，包括爱自己的不完美、爱自己不完美的个性，就是一种自信。

1.正确认识自己，客观地进行自我评价

不断提高对自我的评价，可以让女人更自信。当心生自卑或者容易否定自己时，可以静下心来审视自己，认识自己，对自己进行全面分析，女人应该学会正确看待自己，给自己一个客观的评价。当自信不足时，可以多看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我激励：“我一定会成功”、“我不比别人差”，等等，这样经过一段时间锻炼，就会减轻自卑心理，重新找回自信。

另外一个有效的办法是，不断增加自己对成功的体验，比如找一些力所能及的事情来练习，体验成功的快乐。这样有了第一次行动的成功，自己就多增加了一分自信心，然后再按同样的方法获取下一次的成功，这样随着成功体验的积累，自信就会战胜自卑。

2.学会接纳自己的不完美，让自己表现得最美丽

通常情况下，如果一个女人看上去比其他时候显得更加美丽动人，那么此时一定也是心情最好的时刻。因为女人在心情好的时候，往往会将自己打扮得更精心更细致，如果心情不好，自然无心装扮。同样，如果把自己打扮得非常漂亮，也会让心情变得好一些。因此，如果女人想要有个好心情，就不要忽视自己的妆容，把自己打扮得漂亮一点吧！

3.学会毫不畏惧地看着别人，并且是专心的凝视

正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。当然，对于一位害羞的女人来说，开始这样做比较困难，但非学不可。试想，当有人主动地伸出友好的手时，回避对方的视线，或者将目光转向别处，不仅显得有失礼仪，也会让对方觉得尴尬。为什么不拿出点儿勇气来，大胆而自信地看着别人呢？

4.积极地与人交往

要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，会因为自信的魅力而被他人所吸引，而他人的赞赏和欢迎也有助于跳出个人心理自卑的束缚，心情会变得开朗起来。同时，在交往中多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较可以正确地认识自己，调整自我评价，提高自信心。

知足的女人最有福

不懂得知足的女人永远不知道什么是幸福，因为不知足的女人总是看到自己没有的，却从来不想想自己拥有的。而要求越少、知足常乐的女人更容易拥有幸福生活。因为知足的女人有时间去维护感情，珍惜工作，珍惜家庭，珍惜友谊。

知足的女人是有福的。知足感会让女人的小日子过得简单却有生机，即使不拥有豪华富贵的阔太生活，也会每天都觉得富足。这种富足不仅包括对物质生活的满足，也是精神和心灵上的富有。知足的女人懂得合理取舍，让幸福常伴左右，美满一生。

知足的女人不贪心。女人的幸福感往往比男人少，因为女人比男人更贪心。女人的欲望和追求似乎是无止境的，而来自身边各种各样的诱惑很难让女人的心得以平静，让女人变得不知足。其实要获得幸福，先要懂得知足感恩，只有满足于自己的拥有，珍惜自己的拥有，才能真正体验到幸福感。

知足的女人从不会对生活心存过高的期望。“知足”便不会有非分之想，“常乐”能保持心理平衡。其实，生活中并没有多少永远属于自己的东西。很多东西会在人生旅途中渐行渐远直至消失，比如青春、美貌、名利、财富……当回首岁月时，也许只有知足的心态是最让自己感到欣慰的了。

1.做个有知足心态的小女人

在生活中，只要女人心存一份爱，无时无刻都会让人知足。比如，下班后全家人围坐在餐桌旁，品尝可口的饭菜；妻子一边忙家务，一边看着丈夫和儿女一起幸福地做着亲子游戏；一个人在闲暇时，可以坐在一个自己喜欢的角落看书、写字、记日记；回答儿女总也问不完的问题；陪同丈夫、孩子在幽静的小路上一边散步，一边欣赏着醉人的月光；或者一个人在旅行途中，轻轻地呼吸着花儿的淡淡幽香，听着小鸟飞虫欢快地歌唱。这就是简简单单的幸福，也是人生最大的幸福。拥有这样一种幸福，当面对一切的时候就会淡然处之，知足常乐。

知足的女人不追求大富大贵的生活，拥有一份自由职业就可以获得快乐，和家人和睦相处，平安地生活每一天，拥有一个健康的身体，就是最大的福分。闲暇时分可以找几个闺蜜一起逛街购物，买几件自己喜欢的衣服和饰物，即使宅在家里也不忘把自己打扮得整洁光鲜。或者没事时上网浏览，和朋友聊天，说说心中的快乐和烦恼，找一本书或网站阅读小文章，在真实而感人的情节里或喜悦或感动。何尝不是一种幸福？知足的女人会把家里布置得干净整洁，淡雅舒适。炒菜做饭讲究营养搭配，会让丈夫和孩子感到“家”是最温馨的港湾，最舒适的休闲寓所。

2.知足女人视情感第一，利益第二

知足的女人不会羡慕别人的丈夫出类拔萃，因为只有适合自己的才是最好的，优秀的男人虽多但不一定适合自己，就像鞋子，穿得舒服与否只有自己知道，不必自寻烦恼。知足的女人不会斤斤计较，不会追问丈夫的行踪，检查丈夫的钱包和手机。让丈夫能感觉到家的温暖和安宁，无论工作再忙，“心”都会惦记着自己的家。

知足的女人也不会羡慕别的女人生活优越，因为拥有荣华富贵的家庭并不一定都会幸福。宁静淡泊、休闲自在而无忧无虑的生活，何尝不是一种美丽。

知足的女人不会羡慕别人的孩子出色，成绩名列前茅。因为温暖舒适的家庭氛围更适合孩子健康快乐地成长，这要比任何名次都更为重要。

知足的女人对待朋友和邻居，总是那么和蔼可亲，贤惠善良，不计较邻里得失，所以往往口碑最好。

3.知足的女人不庸俗

做个健康、幸福、快乐的知足女人，何尝不是一种快乐、一种超然、一种满足。用一颗平常的心热爱生活，无欲无求；愉快地接受所拥有的，常怀感恩之心面对周围的一切。

女人要懂得知足，常怀感恩之心，只有这样才不会在岁月里走向庸俗。相由心生，所见皆所想。心中有快乐，所见皆快乐。心中有幸福，所见皆幸福，这才是一个女人应该达到的修养境界。

懂得取舍是女人的生存艺术

一个人背着包袱走路总是很辛苦的，同样如果心灵负重太多，就会影响对生活的心态。所以我们应该学会该放弃时就放弃。要知道生活中有得必有失，“失之东隅，收之桑榆”“塞翁失马，焉知非福”，放弃也是一种收获。适当地有所放弃，才能获得内心平衡和更多快乐。

我们的心灵有着太多的负重，有得就有失。然而，倘若你紧紧抓住失去不放，得到就永远也不会到来。放下失败，抓住成功，就可以让生命重放光彩。而这一切，需要你有一颗淡泊名利得失、笑看输赢成败的心。

有所失必有所得。女人要想生活得轻松快乐，就不能太过在乎得失，不斤斤计较。生活中，那些个性乐观的女人往往对得失的问题看得很淡。有时候，得与失是同时进行的。比如，心愿实现了，追求变少了；功名利禄得到了，沉思警醒失去了；幸福的婚姻得到了，爱情的光芒变淡了；虚荣增长了，灵魂贬值了。有时候，得失之间也能相互转化。比如，失去最爱，得到永恒的寄托；失去依赖，得到成长和成熟；失去憧憬，得到现实的选择。

因此，对得与失的认知看似平淡，却折射出一种对人生使命的思考。人的一生，就是得与失互相交织的一生。得中有失，失中有得，有所失才能有所得。

这个世界有太多的诱惑，有太多的欲望。作为女人，需要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，需要一种淡泊的精神看待人生。虽然每个人都渴望成功，渴望生命能在有生之年划过优美的轨迹，但更多时候，生活呈现给我们的是一种平平淡淡的快乐，一份实实在在的成功和幸福。

乐观处世，心态平和，看淡得失，你的生活就会变得简单而快乐。在忙里偷闲的时刻，与爱人、孩子一同去逛公园，体验亲近自然的乐趣，陪同恋人一起看电影，享受甜蜜的二人世界；约几个好友去野外田间进行一次露营或野炊，在快乐中让友谊亲密无间；这样的生活是平常的、简单的，也是最充实而知足的。所以，我们凡事不必太计较，得失顺其自然。那种为了一个出国名额而彻夜不眠，或者为了一次职位的晋升而寝食难安的人，是很少有满足感和感到快乐的。闲暇的时光享受轻松的愉悦，忙碌的生活体验充实的满足；岗位虽平凡，但能乐在其中；虽然身居斗室，但衣食自足；即便普通平凡，但也会为默默绽放的怡人芳香而感到骄傲。

生命如舟，人的一生载不动太多的物欲和奢求。而在放弃之后，你会发现人生更加轻松而坚强。

做一个坚强的、认真对待生活的人。这种潇洒并不代表你寡情，也不代表着你没有付出感情，而是一种成熟的人生态度。

许多人常常处于紧张之中，往往意识不到自己手中的幸福，所以，把心态放轻松，珍惜拥有的，不苛求自己没有的，就会觉得幸福其实还是更多的。

1.不沉浸在追忆中，因为往事已经成为过去

脆弱的女人当碰到坎坷时，很容易抚今追昔，沉湎过去的往事。一旦沉浸在对往事的追忆中，消极情绪也随之而来，女人会变得爱抱怨、多愁善感。

心理学认为，喜欢回忆过去是一种心理压力的反映。当然，回忆的利弊是因人而异的，有的人对往事的回忆所受的影响较小，而有的人则容易沉浸在追忆中难以自拔。但是无论是哪一种回忆袭来时，总会“别有一番滋味在心头”的。比如曾经的辉煌会随着岁月的流逝而渐渐平淡，灰暗的昔日很可能会引发对现状的思考和产生悲观情绪，总之，美好的回忆或者难过的回忆，都会在心理上造成一种“失落的甜美”或是“尴尬的苦涩”。所以，不要回忆往事，心中就会多一点轻松。

2.事物都有两面性，不要只盯着坏的一面

任何事物都具有两面性，有利也有弊，有好的一面也有坏的一面，有利无弊或有弊无利都是不存在的。身为女人，应该学会在利弊之间学会取舍，凡事多看好的一面。趋利避害，“择其大舍其小”才是正确的选择。从长远看，虽然舍去暂时优越的“小利”，但很可能会获得潜在的有发展前途的“大利”。

如果在选择之前对利弊得失保持良好的心态，面对有利有弊的现实，就不会因失去而失落灰心，也不会因得到而狂妄得意。这样面对生活，心中肯定是坦荡的。

3.不为错过而后悔

生活中人们常常面对令人后悔的事情而内心纠结，许多事情做与不做都后悔；许多人遇到或错过都后悔；许多话说或不说都后悔；许多知识学或不学都后悔……人的后悔情绪仿佛是与生俱来的。也正是因为有了各种后悔的经历，才使很多人或陷入一蹶不振，或自暴自弃，或东山再起，或改写人生。人生中，我们每个人都不可避免地会心存遗憾，不可能让自己所做的每一件事都永远正确，不可能每一次都顺利地达到自己预期的目的。所以，我们才会做出那么多的错事，走了那么多的弯路。做错事，走弯路，产生后悔情绪是很正常的，在后悔中我们可以自我反省，认识自己，认识世界。这种后悔被称为“积极的后悔”，它可以帮助我们在未来的人生之路上走得更好、更稳。反之，影响我们走向悲观心理的后悔被称为“消极的后悔”，它会让我们或羞愧万分，一蹶不振；或自惭形秽，自暴自弃。这种后悔心理是要不得的。生活不可能重复过去的岁月，光阴似箭，来不及后悔。从过去的错误中吸取教训，在以后的生活中不要重蹈覆辙，才是最重要的。

4.学会拿得起放得下

放弃是一种智慧。有选择就有放弃，学会放弃是一种生命的超脱。放弃，让你可以轻装前进，忘记旅途的疲惫和辛苦；可以让你摆脱烦恼忧愁，整个身心沉浸在悠闲和宁静中。

放下是一种觉悟，更是一种心灵的自由。提得起，放得下，想得开，才能收获快乐。

5.做个豁达的女人

女人应该豁达一些，生活就会少一些烦恼。做到不因得意而忘形，不因骄傲而目空一切；不因失意而自暴自弃。人生得意时，要为人低调，学会珍惜和心怀感恩，保持清醒的头脑，不骄纵，不张扬，不轻浮；人生失意时，要热爱生活，振作精神，不必在意他人的冷嘲热讽。宠辱偕忘，笑看得失，才是豁达人生。

解除猜疑、虚荣和嫉妒三大心魔