第64章 做一个懂营养的魅力女人(19)

血瘀体质的人在饮食调理上要多吃活血的食物，如荠菜、佛手、黑木耳、洋葱、藕、桃子、栗子、鲤鱼、赤豆、黑豆等。山楂能活血化瘀，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。

5.气虚体质的...